ช่วยด้วยครับ คอมขึ้นจอฟ้า สาเหตุเกิดจากอะไรครับ

ใช้คอมอยู่ดีๆ ถาพก็เบลอ แล้วก็ขึ้นจอแบบในภาพ เกิดจากสาเหตุอะไร +วิธีแก้ ขอบคุณครับ

คอมที่ใช้งานมาหลายปี อยู่ๆก็เกิดเหตุจอฟ้า สองวันมานี้เป็นสามรอบแล้วครับ จึงอยากหาสาเหตุว่าเกิดจากอะไรครับ แล้วควรแก้ไขยังไงครับ สเปกคอมตามนี้เลยครับ ขอบคุณมากครับ

เล่นเกมหนัก ๆ ตัดต่อวีดีโอ ทำกราฟฟิก ไม่เป็นอะไร แต่พอส่ง hotmail จอฟ้าทันที เปิดอ่านไม่เป็นไร ลองส่ง yahoo และ gmail ไม่เป็นอะไรเช่นกัน ใครพอทราบสาเหตุบ้างครับ

โน๊ตบุ๊คขึ้นจอฟ้าบ่อยครั้ง เวลาโหลดไฟล์เปิดไฟล์ขนาดใหญ่ แต่ถ้าใช้งานปกติ เล่นเน็ต ดูหนังฟังเพลง จะไม่ขึ้นจอฟ้า ไม่แน่ใจว่าสาเหตุมาจาก SSD หรือไม่ เพราะสุขภาพเหลือแค่ 26% ครับ เครื่องเป็น ASUS Zenbo