ทานอะไรดี

อยากสอบถามทุกท่านว่า พี่ๆที่ผิวเนียนนุ่ม ขาวใสไร้สิว ทานอาหารเสริมยี่ห้ออะไรตัวไหนกันบ้างค่ะ (  อารมณ์อยากสวย  อิอิ )
ขอบคุณล่วงหน้าคร่า