ระหว่างถั่วเขียว กับ ถัวเหลือง อันไหนมีประโยชน์กว่ากันครับ

พอดีนึกถึงเด็กๆชอบ ก็เลยอยากกิน ใน กทม มีร้านไหนทำบ้าง หวานน้อย หนึบๆ เห็นว่าทำแค่ช่วงไหว้พระจันทร์

รายการ ครัวคุณต๋อย วันพุธที่ 17 ธันวาคม 2568 พบกับ ประโยชน์ของเนยถั่ว ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=mHFozbX55KM ต้มยำปลาคังผักแขยง ร้านข้าวต้ม 1 บาท by เจ๊จูน ดูย้อนหลัง https:/

คำตอบคือ จริง แต่ขึ้นอยู่กับวิธีการดื่มครับ.. ในชาเขียว หรือ มัตจะ (มัทฉะ) ช็อกโกแลต ผักใบเขียวบางชนิด กาแฟชาชนิดอื่นๆ และถั่ว จะมีสารที่ชื่อ แทนนิน ซึ่งแทนนินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ที

กระเจี๊ยบเขียว เป็นพืชสมุนไพรท้องถิ่นที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย การบริโภคกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำ อาจช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเราถ้าจะบอกว่าช