สวัสดีค่าเพื่อนๆ เรามีเรื่องรบกวนขอคำแนะนำและขอความช่วยเหลือหน่อยค่ะ เรากำลังออกกำลังกายตามเจ๊จิลเลี่ยน6days 6packsไรนั่นน่ะค่ะ อยากทราบว่าวันที่2-6เราจะหาคลิปได้ที่ไหน หรือ ทำตามแบบคลิปวันแรกไปตลอดคะ รบกวนแนะนำหรือแปะคลิปให้หน่อยจะขอบคุณมากเลยค่ะ ลืมบอกว่าออกT25แล้วหลังเราเสียเลยมันเจ็บจนเลิกออกหันมาเต้นแค่คาร์ดิโอพอ
ขอบคุณล่วงหน้าทุกคำตอบนะคะ