ก็คือเรื่องของเรื่องเราอยากหันมาลดน้ำหนักในฟิตเนส (FF) ด้วยที่ว่ามันอยู่ใกล้บ้านและคนไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่ (เราเป็นคนขี้อาย 555+)
คือเราจะไปสมัครแล้วทดลองเล่นเร็วๆ นี้ อยากทราบว่า พี่ๆ เพื่อนๆ ที่มีน้ำหนักเกินกว่าคนอื่นๆ แบบโค-ตะ-ระ อ้วน แล้วขี้อายแบบเราควรทำอะไรบ้าง T^T
อยากทราบว่า
- วันแรกเตรียมอะไรไปบ้างค่ะ
- รู้สึกยังไงตอนเริ่มลองสิ่งที่เทรนเนอร์สอน
- แล้วพวกพี่ๆ เสริมความมั่นใจกันยังไงค่ะ
- มีวิธีเล่นให้มันผ่อนคลายบ้างไหม
คือหลักๆ ก็แค่นี้ค่ะ เราไม่ชอบอยู่คนเดียว แล้วโดนมองด้วยสายตาแปลกๆ มันไม่ดีเลย ฮ่าๆ
แล้วกลับบ้านมาอาการปวด เมื่อยมากน้อยขนาดไหนค่ะ?