เราเรียน รด ตอนนี้ปีสองแล้วค่ะ
เวลาเจอแดดจ้าๆไม่มีกันแดดตัวไหนเอาอยู่เลย
บานาน่าโบ๊ต สปอร์ต คูล เอสพีเอฟห้าสิบ (ถ้าจำไม่ผิดนะคะ)
ไปเจอแดดที่ศูนย์ฝึกทียังแสบผิวอยู่เลยค่ะ
ความดำอ่ะเราไม่กลัวที่ปัญหาที่ตามมาคือผิวแห้งเสียค่ะ
ทั้งๆที่เป็นคนทาครีมบำรุงบ่อยๆนะ สครับได้นิดเดียวเพราะเดียวผิวบาง
ใครมีกันแดดแนะนำมั่งคะขอมั้งหน้าและตัวค่ะ
ไม่ก็วิธีเซฟผิวเราอ่ะคะ ช่วงหลังนี้เราจะเข้าภาคสนามแล้วด้วย
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
ปล.ครูฝึกไม่อนุญาตให้เอาแขนเสื้อลงค่ะ เสื้อนอก รด มันแขนยาวแต่ให้พับแขนเสื้อขึ้น
ปล.สอง.เวลาเรายืนตากแดดนานๆเรารู้สึกเหมือนกรดในกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาหน่ะค่ะ
คือถ้ายืนนานๆก็จะจุกและก็จะอ้วกทุกครั้งไป ตอนเช้าเราไม่กินข้าวค่ะ ถ้ากินตอนเช้าเราจะอ้วก (?)
เรากินข้าวเช้าตอนสายๆนู้นเลยอ่ะ เคยปรับละคะอ้วกทุกเช้าเลยถ้าทานหน่ะคะ แก้ไขยังไงดี
ปล.สาม.เป็นหอบหืดกับภูมิแพ้ค่ะ และเหมือนโรคกระเพาะจะกลับมาถามหา
จะเกี่ยวกับอาการข้างต้นมั้ย เป็นหอบหืดแต่ใจมันรักหน่ะนะ ใจมันอยากเรียนจนปีห้าเลยค่ะ
ถามสาวๆหนุ่มๆที่เรียน รด หรือต้องเจอแดดจ้าบ่อยๆค่ะ
เวลาเจอแดดจ้าๆไม่มีกันแดดตัวไหนเอาอยู่เลย
บานาน่าโบ๊ต สปอร์ต คูล เอสพีเอฟห้าสิบ (ถ้าจำไม่ผิดนะคะ)
ไปเจอแดดที่ศูนย์ฝึกทียังแสบผิวอยู่เลยค่ะ
ความดำอ่ะเราไม่กลัวที่ปัญหาที่ตามมาคือผิวแห้งเสียค่ะ
ทั้งๆที่เป็นคนทาครีมบำรุงบ่อยๆนะ สครับได้นิดเดียวเพราะเดียวผิวบาง
ใครมีกันแดดแนะนำมั่งคะขอมั้งหน้าและตัวค่ะ
ไม่ก็วิธีเซฟผิวเราอ่ะคะ ช่วงหลังนี้เราจะเข้าภาคสนามแล้วด้วย
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
ปล.ครูฝึกไม่อนุญาตให้เอาแขนเสื้อลงค่ะ เสื้อนอก รด มันแขนยาวแต่ให้พับแขนเสื้อขึ้น
ปล.สอง.เวลาเรายืนตากแดดนานๆเรารู้สึกเหมือนกรดในกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาหน่ะค่ะ
คือถ้ายืนนานๆก็จะจุกและก็จะอ้วกทุกครั้งไป ตอนเช้าเราไม่กินข้าวค่ะ ถ้ากินตอนเช้าเราจะอ้วก (?)
เรากินข้าวเช้าตอนสายๆนู้นเลยอ่ะ เคยปรับละคะอ้วกทุกเช้าเลยถ้าทานหน่ะคะ แก้ไขยังไงดี
ปล.สาม.เป็นหอบหืดกับภูมิแพ้ค่ะ และเหมือนโรคกระเพาะจะกลับมาถามหา
จะเกี่ยวกับอาการข้างต้นมั้ย เป็นหอบหืดแต่ใจมันรักหน่ะนะ ใจมันอยากเรียนจนปีห้าเลยค่ะ