หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บข้อพับขา หลังจากฝึกกีฬาการต่อสู้
กระทู้คำถาม
มีอาการเจ็บจี๊ดๆบริเวณข้อพับเข่าขวาด้านขวา เจ็บเวลาเหยียดขาตึงๆเวลาขาตึงเหมือนเส้นที่เจ็บมันตึงมาก แล้วเวลาเดินมันเจ็บจี๊ดแล้วหัวเข่ามันจะพับลงไป เป็นเพราะอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นิ้วตึง ปวดไหล่ ปวดตรงข้อพับ เจ็บข้อเท้า
เมื่อเช้าตื่นมาแล้วพบว่านิ้วกลางกับนิ้วนางไม่สามารถแบได้ค่ะ มันตึงๆ พอยืดแล้วจะเจ็บมาก เป็นมือซ้ายข้างเดียว เหมือนเอ็นมันไม่ยืด พบว่ากระดกมือข้างขวาจะตึงๆตรงข้อ
สมาชิกหมายเลข 4948132
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวั
สมาชิกหมายเลข 6647670
โดดเชือก แล้วเจ็บที่ข้อพับหลังเข่า จะเป็นอะไรมากมั้ย?
โดดเชือกมาแล้ว 3-4 วัน โดดไปโดดมา เจ็บที่ข้อพับหลังเข่า เจ็บเป็นแนวๆ เส้นๆ เจ็บตึงๆ จี๊ดๆ จะเป็นอะไรมากมั้ยครับ? ควรพักหรือโดดต่อ หรือทำอะไรครับ?
สมาชิกหมายเลข 4440854
ทำไงดี ขาเหยียดตรงไม่สุด !!!
คือเมื่อวันอาทิตย์เราไปไหว้พระแล้วเผลอนั่งท่าเทพธิดา ซึ่งหัวเข่าเรามีปัญหาอยู่นิดหน่อย พอลุกขึ้นยืนรู้สึกหนืดเข่าแต่ไม่เป็นไร พอกลับบ้านเราจะขึ้นที่นอนแต่เหมือน
สมาชิกหมายเลข 6079452
4 ท่า หลังนั่งนาน เลือดไหลเวียนดี
หลายคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือขับรถเป็นเวลานาน ๆ วันละหลายชั่วโมง พอนั่งนานเลือดไหลเวียนช้าลง กล้ามเนื้อขาแทบไม่ได้ขยับ เลือดจึงคั่งอยู่บริเวณขาได้ง่าย
parn 256
บาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน รู้สึกเจ็บจี๊ดที่เข่าขวา สาเหตุเกิดจากอะไรและรักษาอย่างไรดีครับ(มีรูป)
ก่อนจะเจ็บ ผมปั่นเสือภูเขา ระยะทางประมาณ สามสิบกิโล เวลาลงน้ำหนักที่เข่าขวาจะรู้สึกจี๊ดขึ้นมาเลยครับ ก็ซื้อยามาทา พักวันนึง วันต่อมาออกไปปั่นเกียร์เบาๆก็ไม่เป็น
ครูพี่เหยิน
ตัดไหมแล้วมี ช้ำเลือด เหมือนเลือดคั่ง ตรงฝีเย็บ
เสริมจมูกมาตั้งแต่18/11/68 ตัดไหมวันที่2-12-68 ตอนนี้ผ่านมา3วัน 5-12-68 มีช้ำเลือด เหมือนเลือดคั่ง หลังตัดไหม บริเวณฝีเย็บฝั่งขวา มีอาการ ตึงๆ เจ็บจี๊ดๆเวลาขยับ
สมาชิกหมายเลข 4754891
ขอถามพี่ๆ เรื่องการรักษาเข่าครับ (ถ้าเป็นบุคลากรทางการแพทย์ กายภาพ หรือนักกีฬา มาตอบจะตรงมาก)
รบกวนถามพวกพี่ๆ หน่อยนะครับ คือเมื่อ 2 สัปดาห์ที่แล้วผมไปเล่นยูยิตสู (เป็นกีฬาต่อสู้ มีชกเตะ ทุ่ม ปล้ำบนพื้น) แล้วเผอิญเกิดอุบัติเหตุในท่านอน เข่าขวาผมถูกเหวี่ย
สุชาญ
ท่าโยคะ และวิธีหายใจ ช่วยคลายร้อน ลดอุณหภูมิในร่างกาย เหมาะกับหน้าร้อนมากถึงมากที่สุดในช่วงนี้!
ด้วยอุณภูมิที่ร้อนระอุ จนแทบจะละลาย อาบน้ำเสร็จเหงื่อก็ออกแล้วในช่วงนี้ 🥵 เรียกว่าส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจของเรามาก ๆ บางคนอาจรู้สึกวิงเวียน เวียนหัว หงุดหง
immuhaha
อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำค่ะ ก่อนหน้าที่จะมีอาการบาดเจ็บ ก็วิ่งปกติค่ะ เริ่มวิ่งมาสี่หาปี ระหว่างเคยมีอาการบาดเจบที่เข่าขวาอยู่เรื่อยๆ เป็นเหมือนการยึดตึงตรงหัวเข
สมาชิกหมายเลข 904982
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บข้อพับขา หลังจากฝึกกีฬาการต่อสู้