หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำ VCD การออกกำลังกายเบาๆเช่น ไทเก๊ก ฯลฯ หน่อยครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
พอดีผ่าตัดก้อนเนื้อในลำไส้มาเดือนกว่าแล้ว ปกติก่อนนั้นจะขี่จักรยานออกกำลังประจำ ตอนนี้หลังผ่าตัดก็ยังไม่ได้ขี่ เพราะกลัวเกิดว่าข้างในยังไม่เข้าที่ แต่ก็เดินสะดวกปกติแล้ว เลยอยากจะออกกำลังเบาๆสูดอากาศอะครับ มีแนะนำแบบไหนบ้างครับ แต่คิดว่าโยคะก้มๆงอตัวอะไรมากๆก็คงไม่เหมาะอาจจะมีผลกับข้างในได้ ช่วยแนะนำแหล่งที่ซื้อ หรือ ระบุชื่อ VCD เลยก็ได้ครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่าจะกลับมาวิ่ง ขี่จักรยานได้เมื่อไร หลังผ่าตัดเครื่องใน(มดลูก)
นับจากวันผ่าตัด ก็สามเดือนกับหนึ่งสัปดาห์แล้ว ยังไม่กล้าออกกำลังกายหนัก รู้สึกว่าเส้นยึด ก้มมือแตะพื้นยังไม่ได้ ก่อนผ่าตัด ออกกำลังกายบ้างไม่สม่ำเสมอ ประมาณอาทิ
poptart
แฟนผม เพิ่งเข้ารับการผ่าตัด .. สามารถออกกำลังกายเบาๆ ได้ไหม ?
แฟนผ่าตัด (เคสเล็ก) เอาก้อนเนื้อที่หน้าอก ออกครับ (ฉีดยาชา ผ่าตัด ทำแผล ปิดปลาสเตอร์ชนิดกันน้ำ กินยาแก้ปวดที่ รพ จ่ายให้ ทำนองนั้นครับ) ตอนนี้ ผ่านมา 2-3 วันแล้
สมาชิกหมายเลข 1115831
📝 ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ 🌸🌻💖
🌸ออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน หลีกเลี่ยงภาวะอ้วนลงพุง🌸รับประทานผัก ผลไม้ ธัญพืช และอาหารที่มีกากใยสูง🌸งดดื่มแอลกอฮอล์🌸งดอาหารที่มีไขมันส
double two
ถ้าตัดกลีบปอดส่วนบนออกไป ปอดจะยังทำงานได้ปกติมั้ยคะ
สอบถามถึงการผ่าตัดก้อนเนื้อในปอด (ก้อนอยู่ตรงตำแหน่งกลีบปอดด้านขวาบน) แพทย์ให้ความเห็นว่าควรผ่าตัดเอาก้อนออก และถ้าพบว่าเป็นก้อนเนื้อธรรมดาก็อาจตัดทั้งก้อนและเน
สมาชิกหมายเลข 1454651
พ่อเพิ่งตรวจเจอมะเร็งลำไส้ระยะที่4. ลามไปที่ตับ จะทำยังไงดีครับ
วันที่1/11/61 พ่ออายุ 65 ปี ไปตรวจสุขภาพประจำปี ก่อนหน้ามีอาการท้องเสีย แต่ก็ถ่ายได้ปกติทุกวัน หมอตรวจเจอค่าเลือดมะเร็งลำไส้ใหญ่ CEA = 103 และอัลตราซาวด์เจอจุดด
สมาชิกหมายเลข 4925808
ช่วยแนะนำจักรยานสำหรับทั่วไปให้หน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำจักรยาน Hybrid สำหรับขี่ทั่วไปให้หน่อยค่ะตอนนี้มองไว้จริงๆมีงบอยู่แค่ 5,000 บาท มองตัวริเวอร์ไซด์ 100 หรือไม่ก็ตัวริเตอร์ เอฟเฟค ไม่แน่ใจตัวไหนควรซื้อก
cutiebow
"เตย" หลังผ่าตัด 10 วัน
อัพเดท ::: หลังผ่าตัด 10 วัน ทำกายภาพทุกวัน เริ่มขี่จักรยานเบาๆแบบไม่ลงน้ำหนัก ที่มา / คลิป .... https://www.facebook.com/B.Hattaya7/videos/1873641929387240/
เชียร์ทีมชาติไทย
มีญาติ อายุ 80 ผ่าตัดกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ตอนนี้เดินได้แล้วแต่ใช้ไม้เท้าพยุงนิดนึงจะซื้อจักรยาน
คือท่าน เดิน ไม่สะดวก แต่ท่านบอก ว่า หนุ่มๆ ขี่จักรยาน เก่ง เลยคิดจะหาจักรยานให้ท่านแทนการเดิน พอจะมีคำแนะนำไหม ยี่ห้อไหนดี แบบ ขี่ได้ เหมือนช่วยพยุงตัว เพราะท่
RoyNud
ขับถ่ายเป็นเลือด ที่อาจไม่ใช่ริดสีดวงเพียงอย่างเดียว
ขับถ่ายเป็นเลือด (Rectal Bleeding) คือ ความผิดปกติในอวัยวะภายในระบบทางเดินอาหาร ที่ขับถ่ายออกมาเป็นโลหิตสีแดงสด หรืออุจจาระเป็นสีดำคล้ำ น้ำตาลเข้ม ซึ่งไม่ได้มาจ
โรงพยาบาลเพชรเวช
อยากให้พ่อแม่ได้ออกกำลังกายควรเริ่มทำแบบไหนดีครับ
คุณแม่ อายุ61ปี ยืนทำงานมาตลอด30กว่าปี มักมีอาการหลังยอกเวลาที่ยกของหนัก ย้ายของ เวลาเป็นก็จะเป็นหลายวันถึงอาทิตย์ มีอาการความดันสูงร่วมด้วย เมื่อก่อนท่านจะทำงา
ilovemovie
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำ VCD การออกกำลังกายเบาๆเช่น ไทเก๊ก ฯลฯ หน่อยครับ