หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แอบหลับจ้า
กระทู้สนทนา
หุ้น
แอบหลับช่วงสายๆ เพราะตื่นตั้งแต่เช้าเห็นตลาดมันลบ เห็นแล้วเพลียจิต
พอตื่นมาช่วงบ่าย อ้าว...ลบน้อยลงเยอะ
ถือเป็นความโชคดีแล้วกัน เพราะส่วนตัวขี้ตกใจง่าย ถ้ามาเห็นตอน -16 จุด คงขายไปแล้วแน่ๆเลย
ว่าแล้ว...ก็น่าจะนอนต่อดีกว่า เผื่อจะบวก
ปล..ฮ่วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเรารู้สึกผิด อยากขอโทษและอธิบาย แต่อีกฝ่ายกลับมองว่าหาข้อแก้ตัวให้ตัวเอง เราควรทำยังไงคะ
สวัสดีค่ะ เราทำงานแบบ Hybrid ที่เข้างานสัปดาห์ละสองวัน อีกสามวันคือ WFH เมื่อวันอังคารเราเข้าทำงานปกติ วันนั้นเราเริ่มท้องเสียตั้งแต่ช่วงสาย ช่วงบ่ายเลยเพลียมากจนต้องขอหัวหน้านอนพักไปสองชั่วโมง แต่อา
สมาชิกหมายเลข 8912534
ฝันว่าน้องสาวเดินมาบอกว่าโดนรถชน
มีวันนึงเป็นวันที่เพลียมากๆค่ะ เราเลยหลับตอนประมาณ19:00-20.00 ตอนหลับอยู่เราสะดุ้งตื่นเพราะมีคนเรียกชื่อเราเป็นเสียงผู้หญิงเราตกใจแต่ไม่ได้ขานกลับและนอนต่อ แล้วอยู่ๆก็ฝันต่อเนี่องว่า มีคนมาเปิดประตูต้
สมาชิกหมายเลข 3201249
เศรษฐกิจ เชียงใหม่ หากซื้อ แค็ปหมู คนละ 1 กิโล ราคา 500 บาท ซื้อ1 แสนคน ต่อเดือน จะมีเงินหมุนเวียน 50 ล้านต่อเดือน
แสนกิโล 100 ตัน ตอนบ่ายๆ กทม หลับยาว พึ่งตื่น อ้าวว ลบ 18 จุดเลย
สมาชิกหมายเลข 6115048
อาการแบบนี้ เป็นอาการทางจิต หรือเป็นเรื่องปกติทั่วไปครับ?
ปกติไม่ค่อยได้นอนกลางวันเท่าไร เมื่อวานวันหยุดรู้สึกเพลียๆง่วงๆเลยนอนตอนบ่ายสอง ตื่นมาประมาณบ่ายสามกว่าๆ ตอนนอนจำไม่ได้ว่าฝันอะไรหรือป่าว และที่ตื่นก็เพราะคนที่บ้านเปิดทีวีดังไปผมเลยตื่น ตื่นแบบค่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 4350735
ทำไมบางคนนอนวันละ 5 ชั่วโมงยังสดใส แต่บางคนนอน 8 ชั่วโมงแล้วยังเพลียอยู่เลย
1. ขึ้นอยู่กับชั่วโมงการนอนลึกที่ไม่เท่ากัน 2. ความสามารถในการซ่อมตัวเองต่างกัน 3. พันธุกรรมของบางคนสามารถสั่งสมองส่วนรีเซทให้ทำงานได้ดีกว่า 4. บางคนหลับๆ ตื่นๆ ได้ยินอะไรก็สะดุ้งง่าย 5. เครียดลึกไม่ร
สมาชิกหมายเลข 8880982
เมื่อคืนคุณนอนกี่ชั่วโมง? คำถามง่าย ๆ ที่อาจบอกความเสี่ยง “โรคหัวใจ” ของคุณได้
ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &
สมาชิกหมายเลข 6041303
ช่วยวิเคราะห์อาการหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ มีเรื่องสงสัยอยากถามพี่ ๆ ชาว pantip ค่ะ (หากพิมพ์ผิดพลาดประการใด ต้องขออภัยล่วงหน้าด้วยนะคะ) ขอเกริ่นก่อนนะคะ คือปกติเราเป็นคนนอนดึก จะเริ่มง่วงและเขานอนตอนประมาณเที่ยงคืน - ตีสองค่ะ แต่ช่
สมาชิกหมายเลข 5552898
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
เรานอนไม่หลับจะนอนตอนตี4-5และตื่นบ่ายโมง ทำไงถึงจะนอนหลับปกติเหมือนคนอื่น
มีอยู่ช่วงหนึ่งใกล้สอบเราอ่านหนังสือตอนกลางคืน(จะมีสมาธิตอนนี้) อ่านตั้งแต่3ทุ่มถึงตี3-4เลย และค่อยนอน เป็นอยู่ประมาณอาทิตย์หนึ่ง และพอสอบเสร็จก็กลับมาใช้ชีวิตปกติคือนอนตอนประมาณ4-5ทุ่มแต่นอนไม่หลับเล
หยุบหยุย
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หุ้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แอบหลับจ้า
พอตื่นมาช่วงบ่าย อ้าว...ลบน้อยลงเยอะ
ถือเป็นความโชคดีแล้วกัน เพราะส่วนตัวขี้ตกใจง่าย ถ้ามาเห็นตอน -16 จุด คงขายไปแล้วแน่ๆเลย
ว่าแล้ว...ก็น่าจะนอนต่อดีกว่า เผื่อจะบวก
ปล..ฮ่วย