เมนูง่ายๆ ข้าวผัดปลากระป๋อง

วันนี้เป็นเมนูง่ายๆ คือเรียกว่า เคลียร์ของที่เหลือในตู้เย็น หรือของที่มีอยู่ในตู้เย็น จะเป็น "ข้าวผัดซอส XO กับของเหลือๆในตู้เย็น จะมีกุนเชียง ไข่เค็ม ไส้กรอกไก่ พริกขี้หนูสด กับมีข้าวเปล่าอยู่นิ

ข้าวผัดปลากระป๋อง ทำง่ายๆ อร่อยเลยครับ ✌️🤤😋😃เรียกว่า ข้าวผัดซีฟู๊ดได้ไหมเนี่ย 😄😁😅                                  

ฟักทองและคุณค่าทางโภชนาการ วันพุธที่ 29 ตุลาคม พ.ศ. 2568 ฟักทองเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับผู้ป่วยเพราะย่อยง่ายและให้พลังงานต่ำ อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงสาย

ข้าวผัดปลากระป๋องเมนูง่ายๆราคาประหยัดแต่อร่อยผัดให้รสชาติจัดจ้านเพิ่มเผ็ดเปรี้ยวใส่ตะไคร้ใบโหระพาเพิ่มความหอมยิ่งอร่อยกว่าเดิมส่วนผสมน้อยไม่ยุ่งยากทำกินได้ทุกวัน ส่วนผสมและวิธีทำ เริ่มจากตั้งกระทะนำ

มะระตุ๋น วันอังคารที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ตุ๋นมะปลากระป๋อง..มะละกอผัดไข่..แกงเผ็ดมะเขือยาว พอช่วยอิ่มท้อง ข้อคิดวันนี้ การใช้สิ่งของอย่างคุ้มค่า คือการรู้จักพอประมาณและเห็นคุณค่าของ

สวัสดีครับ วันนี้ผมมีเมนูง่ายๆที่หลายๆท่านอาจจะเคยทานกันครับ "ผัดคะน้าปลากระป๋อง" เพราะผมเองก็เคยทานที่ร้านอาหารตามสั่งเห็นเพื่อนสั่งทานเลยลองบ้างและติดใจมันอร่อยดีเลยลองมาทำทานเองครับ มาดูว

ไก่- หมู ผัดน้ำพริกเผา แบบคนไม่ชอบผัก ✌️🤤😋😃😄😁 ช่วงนี้เริ่มเบางานลงบ้าง เลยอยากทำเมนูง่ายๆ ผมได้น้ำพริกเผาลำไย เป็น OTOP รสชาติดี ไม่หวานเกินไป มีแบบเผ็ดมากและเผ็ดน้อย อร่อยทั้งคู่ครับ ใครชอบผัก