จักรยานมาเสียงตรง ลูกปืนตีนผี (บันได้ลิง)

ผมใช้จักรยาน เสือภูเขา ปกติจะล้างรถบ่อยมากอาทิตย์ล่ะครั้ง  เวลาปั่นจะมีเสียง อี๊ด  อี๊ด  เวลาปั่นตลอดเวลา  ยิ่งปั่นไกลๆก็จะเริ่มชัดเจน
พี่ๆพอจะแนะนำได้มั้ยครับวิธีแก้อย่างไร