หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระว่ายน้ำได้ยาว กับ การว่ายน้ำได้เร็ว
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
เด็กอายุ เกือบ 9 ขวบ เรียนว่ายน้ำ เค้าว่ายยาวได้ 1 กิโลเมตร แบบตีลังกากลับตัวสระยาว 50 เมตร ไปกลับไม่หยุด 20 รอบใช้เวลาประมาณ 1 ชม. ว่ายได้แบบช้า ๆ อ่ะค่ะ
แต่พอว่ายเร็วท่าเพี้ยนอ่ะค่ะ เหมือนเค้าจะว่ายช้าได้ดีกว่าว่ายเร็ว
เป็นเพราะว่าอะไรคะ ต้องปรับยังไงกล้ามเนื้อยังไม่ค่อยแข็งแรงหรือเปล่า
ถ้าเค้าโตขึ้นจะว่ายไวขึ้นได้เอง หรือว่าต้องปรับท่าว่ายใหม่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเทคนิคฝึกถีบขาการว่ายน้ำท่ากบหน่อยครับ
ผมว่ายท่ากบเป็นก่อนท่าอื่น แต่ ท่ากบของผมมันว่ายช้า+ เมื่อยขามาก เห็นบางคนว่ายกันเป็นหลายชั่วโมง แถมพุ่งกันไกลมาก ต่อ 1 stroke ปัญหาที่เจอหลักๆ 1.ถีบน้ำแล้วไม่ค่อยพุ่งเลย คือเรียกว่า ไปไกลกว่า ใช้
สมาชิกหมายเลข 763216
อยาก Squat ให้ได้น้ำหนักมากๆ แต่ไม่ต้องการให้กล้ามเนื้อต้นขาใหญ่ขึ้น เป็นไปได้มั้ยครับ
ปัจจุบันสูง 172 หนัก 70 ยกน้ำหนักท่าสควอท ได้ประมาณ 80 กิโล 6ครั้ง/เซ็ต อยากจะยกท่าสควอทให้ได้ซัก 100กิโลขึ้นไป แต่ไม่อยากให้กล้ามเนื้อต้นขามันใหญ่ไปกว่านี้ ตอนฝึกใหม่ๆ สควอทได้แค่30-40 กิโล ต้นขาผมไม
สมาชิกหมายเลข 1612003
ว่ายน้ำเที่ยวละสิบเมตร กับเที่ยวละห้าสิบเมตร รวมหนึ่งกิโลเมตรเท่ากัน ใช้พลังงานเท่ากันมั้ยครับ?
มีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ พอดีเป็นคนไม่ชอบว่ายน้ำที่สระลึก (กลัวฝังใจมาตั้งแต่เด็ก) แต่บังเอิญว่าสระแถวบ้านที่เปิดให้คนนอกว่าย เป็นสระแข่ง ห้าสิบเมตร พอออกว่ายไปจากด้านตื้นสักพัก สระจะหักลง
สมาชิกหมายเลข 1059405
มาชวนดูเด็ก ๆ บ้านนี้เรียนว่ายน้ำกันค่า
คิดถึงเด็ก ๆ บ้านนี้กันบ้างหรือป่าวคะ นานแล้วที่ไม่ได้โพสอะไร ๆ ผ่านพันทิป ไม่ได้เล่าเรื่องราวของเด็ก ๆ ผ่านพันทิป ทุก ๆ วันจะอัพเดทความเป็นไปของเด็ก ๆ ผ่านแต่กับเฟสบุ๊ค เด็ก ๆ บ้านนี้สุขภาพแข็งแรงดีค
จอมมารพุงโต
เล่นเวทมา 2–3 ปี ควรต่อยิมเดิมที่มี Trainer ราคาถูก หรือย้ายไปยิมเครื่องดีกว่าแต่ต้องเล่นเอง?”
เล่นเวทมาแล้ว 2-3 ปี ปกติใช้ Trainer ตลอด คิดว่าตอนนี้พอเล่นเองได้แล้ว พอดีกำลังจะหมดสัญญากับที่เก่า เลยจะปรึกษาพี่ๆหน่อยว่า แบบระหว่าง 2 Choice นี้เลือกแบบไหนดี1. เลือกที่เก่าต่อ แบบมี Trainer ช่วย S
สมาชิกหมายเลข 6692438
นิยายเกย์ [สาย Y] : รอยจารึกในสระน้ำ
--- ภาพโดย Gemini --- ท่ามกลางกลิ่นคลอรีนที่คุ้นเคยและเสียงจ้วงน้ำที่ดังสะท้อนก้องสระว่ายน้ำมหาวิทยาลัย ความสัมพันธ์ของชายหนุ่มสองคนเริ่มต้นขึ้นด้วยความขัดแย้ง...ขั้วตรงข้ามในห้องพัก 402 เต้ คือหนุ่
สมาชิกหมายเลข 6377631
ว่ายฟรีสไตล์ เพื่อนๆ เอื้อมแขน กับพลิกตัวไปมาหรือเปล่าครับ
คือ วันนี้ ลองเล่นท่า ตอนแรกผม.... ๑. ว่ายแบบหัวไหล่ทั้งสองข้างขนานกับพื้นสระ ตลอดเวลา แต่ลองพลิกหัวไหล่ไปมา ตามจังหวะมันก็เหมือนจะเร็วขึ้น แต่...มือซ้ายมันจะกวักน้ำเข้ามาตัวนะซิ ปัญหา ๒. ปกติผมจะว
สมาชิกหมายเลข 704419
ฟรีสไตล์หรือกบ อันไหนดีกว่ากันครับ
ตอนนี้ว่ายน้ำทุกวันครับ ประมาณวันละ 40 นาที แต่ไม่แน่ใจว่าควรจะว่ายท่าไหนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ถ้าเป็นท่ากบ ผมจะว่ายติดกันได้เลย ว่ายช้าๆแต่ต่อเนื่อง ได้ประมาณ 1200 เมตร แต่ถ้าเป็นฟรีสไตล์ จะว่ายไ
spunky
หาที่พักระยอง
หาที่พักระยองเดือนตุลาคม2568คับ ขอสระว่ายน้ำใกล้หรือติดทะเลคับมีลูก9ขวบด้วยนะคับ ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 8644131
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำหน้กและการ build กล้ามเนื้อให้ดูเฟิร์มๆ
กำลังลดน้ำหนักด้วยการ cardio (elipticaal และ body combat class) วันละ 50 - 60 นาที วันไหนว่่างกว่านั้นจะเล่น 2 รอบ เช้า - เย็น ควบคู่กับการเล่นเวทแบบเบาๆ ส่วนเดิมๆ ทั้งตัวทุกวันจนน้ำหนักลดลงมาเกือบๆ 2
prettyjoy44
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระว่ายน้ำได้ยาว กับ การว่ายน้ำได้เร็ว
แต่พอว่ายเร็วท่าเพี้ยนอ่ะค่ะ เหมือนเค้าจะว่ายช้าได้ดีกว่าว่ายเร็ว
เป็นเพราะว่าอะไรคะ ต้องปรับยังไงกล้ามเนื้อยังไม่ค่อยแข็งแรงหรือเปล่า
ถ้าเค้าโตขึ้นจะว่ายไวขึ้นได้เอง หรือว่าต้องปรับท่าว่ายใหม่