เครื่องปรุง low sodium หรือผลิตภัณฑ์เนื้อ low sodium มีขายที่ห้างไหนบ้างคะ

สวัสดีค่ะ คือเราเริ่มหันมาดูแลตัวเอง ด้วยการควบคุมเรื่องการกินโดยกินคลีน และออกกำลังกาย แต่คือเราสงสัยว่าเวลาเราทำอาหารคลีน พวกเครื่องปรุง Low Sodium คือใช้ปริมาณเครื่องปรุงปกติ ให้ได้รสชาติเหมือนอาหา

ราคาถูกกว่าห้างโลตัส บิ๊กซี หรือเปล่าคะ หรือว่าซื้อที่อื่นดีกว่า เพราะแมคโครไม่รับบัตรเครดิตด้วย

ปกติผมจะทำกับข้าวกินเองครับ ให้ความสำคัญกับความ Healthy พอสมควร และพอดีวันนี้แวะเข้าร้านอาหารคลีนร้านหนึ่งในปั๊มน้ำมัน ซึ่งคิดว่าก็คงเหมือนพวกร้านที่อยู่ข้างๆฟิตเนสในห้าง เจอสินค้าน่าสนใจหลายตัวครับ อ

คือเราชอบซื้อพุงปลาแซลมอนที่ห้างมาทานค่ะ เพราะมันราคไม่แพงเมื่อเทียบกับเนื้อแซลมอน เพราะแพคนึงพุงมันราคาไม่เกิน 100อยู่ที่น้ำหนัก แพ็คนึงก็กินได้อิ่มได้เยอะอยู่ เมื่อก่อนเราทานซูชิ แซลมอนที่ใส่ในซูชิเ

อยากให้ทุกคนมาช่วยกันเล่าประสบการณ์ในการทำงานห้างใหญ่ต่างๆเช่น โลตัส ​บิ๊กซี top maxvalue makro ​ค่ะ อยากรู้ชั่วโมงการทำงาน ​เงินค่าจ้างคุ้มไหม ลักษณะงานเหนื่อยมากไหมคะ หรือทำที่ไหนดูโอเคสุด

จะว่าทำเลก็ไม่น่าใช่เพราะพารากอนทำเลดีกว่าอีกแถมตกแต่งหรู ใหญ่ มากกว่า คือเราทำ pc มาทุกห้างละแวกนั้นต้องยกให้ชิดลมเลย สิ่งที่ จขกท สงสัยคือ1.ทำไมกลุ่มลูกค้าของชิดลมถึงเป็นคนวัยกลางคนไปจนถึงมีอายุมากก

เครื่องปรุง low sodium หมอแนะนำให้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงกินแทนเครื่องปรุงธรรมดา แต่ทำไมอาหารคลีนหลายๆกระทู้แนะนำให้ใช้เครื่องปรุง low sodium (KCl แทน NaCl) ทั้งที่สุดท้ายเกลืออะไรก็ตามที่เกินความต้องก

คือเราอยากคุมอาหาร ดูแลเรื่องการกินค่ะ ความตั้งใจคืออยากทำ if 16/8 ค่ะ ทำ low carb ควบคู่ (ไม่ได้กินคีโตนะคะ) เน้นกินโปรตีนให้ถึง กินโปรตีนให้อิ่ม ไม่ได้กินคลีนค่ะ กลางๆ เลยคิดว่าจะลองซื้อเครื่องปรุงค