ยืดแล้วแล้วเจ็บกระดูก

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย กีฬา

ต้องบอกก่อนเลยคับผมอายุ่14 เวลายกขาหรือยืดเส้นมันจะอาการตรงก้นบริเวณสะโพกอ่ะ กระดูกตรงนั้นจะเจ็บทำไงดีคับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1424976

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กางขาออกด้านข้างแล้วรู้สึกเส้นเอ็นติดขัด ???

ขออนุญาตบรรยายตามความรู้สึกแบบคนไม่มีความรู้นะครับ..... ไม่มีอาการปวด เจ็บ แต่อย่างใด ในเวลาปกติ ยกเว้นกรณีกางขาออกด้านข้าง เช่น การก้าวลงจากรถยนต์ การกางขาสองข

เต่าติดปีก

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ระบบร่างกาย

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

สุขภาพกาย

กายภาพบำบัด

ปวดขาลามไปถึงก้น เวลายืดขาตรง

เวลานั่งหลังตรงแล้ว ยกขาแล้วเหยียดขาตรง จะปวดเส้นตามหน้าแข้งแล้วก็เจ็บต่อเนื่องตรงเส้นหลังข้างขาหบลังเข่า ลามไปถึงก้นและสะโพก เป็นเฉพาะด้านขวาครับ อยากทราบว่าเป

สมาชิกหมายเลข 2340711

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

กายภาพบำบัด

Office Syndrome

แพทย์

สุขภาพกาย

ผมอายุ 49 ย่าง 50 ยังคิดว่าตนเองไม่แก่.... ทำงานน้อย นอนดึก ยกของหนักผิดท่าครั้งเดียว ปวดหลังจนถึงปัจจุบัน

อย่างนี้เค้าเรียกหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รึป่าวครับ บางครั้งปวดร้าวลงขา เจ็บจิ๊ดๆ อีกอย่างนั่งเก้าอี้เบาะหนังแล้วชอบเเอนตัวนอนกับเก้าอี้ รู้สึกเจ็ดก้นกก กระด

สมาชิกหมายเลข 5591977

กายภาพบำบัด

สุขภาพกาย

โรคในผู้สูงอายุ

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

เก้าอี้เพื่อสุขภาพ (Ergonomic Chair)

ยกของหนักแล้วหลังเดาะครับ

ยกของหนักครับแล้วเหมือนยกผิดท่า (บิดขาซ้าย) พอตอนยืดตัวยืนขึ้นเกิดอาการชอตที่หลังคับเหมือนอาการหลังเดาะ หลังจากนั้นเริ่มลามไปที่บริเวณก้นด้านซ้ายคับ ผมกินยาคลาย

สมาชิกหมายเลข 746524

สุขภาพกาย

แพทย์

กายภาพบำบัด

เป็นตะคริวบ่อย ระวัง กระดูกเสื่อมไม่รู้ตัว

หลายคนเป็นตะคริวบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือเวลายืดตัว คิดว่าเกิดจากขาดแมกนีเซียม โพแทสเซียม หรือดื่มน้ำน้อย เลยรีบหาซื้อเกลือแร่มากิน แต่รู้ไหมครับว่า มีคนในวั

parn 256

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

สุขภาพผู้สูงอายุ

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

คลับสุขภาพ

สุขภาพกาย

Piriformis syndrome คืออะไร เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง และมีวิธีการรักษาอย่างไร

Piriformis syndrome มักมีอาการปวดบริเวณสะโพกร้าวลงขา และบางรายมีอาการชาหรืออ่อนแรงร่วมด้วย ซึ่งอาการจะคล้ายกับโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท แต่หากทำ X-ray หรื

สมาชิกหมายเลข 3460900

กายภาพบำบัด

Office Syndrome

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

คลับสุขภาพ

อาการสลักเพชรจม ปวดจากหลังล่าง ร้าวลงขา ใครเป็นแล้วหายแล้ว รบกวนบอกวิธีรักษาที่หายขาดครับ

ลองไปทำกายภาพมาแล้ว เครื่องต่างๆ หมดเงินไปครั้งละ 1-2,000 บาท กี่ครั้งๆก็ยังไม่หาย นักกายภาพ บางท่านให้ออกกำลังหลังล่างกับก้น เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหลัง ให้ช่วงวพ

สมาชิกหมายเลข 9264906

สุขภาพกาย

สุขภาพ

คลับสุขภาพ

ของใช้และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ

นวดเพื่อสุขภาพ

กระดูกหัก จะเดินไม่ได้ ถ้ายังเดินได้ แสดงว่า กระดุกไม่หัก .. ไม่จริงเสมอไป ?

"กระดูกหัก จะเดินไม่ได้ ถ้ายังเดินได้ แสดงว่า กระดุกไม่หัก " ไม่จริงเสมอไป ? กรณีตัวอย่าง ผู้ป่วยหญิง อายุ 74 ปี ปวดบวมข้อเท้าซ้าย เท้าซ้าย เดินกะเผลก

หมอหมู

แพทย์

โรงพยาบาล

แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !

### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ

สมาชิกหมายเลข 7749566

สุขภาพ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

ออกกำลังกาย

มีใครเป็นโรคเรื้อรัง หรือมีอาการเจ็บป่วยที่มาบ่อยๆ อยู่กับมันยังไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ วันนี้อยู่ๆ เราก็ปวดหลังข้างขวา หลังจากไม่ปวดมาหลายเดือนแล้ว เวลาลูบๆ จะรู้สึกว่ากระดูกตรงหลังล่าง น่าจะเรียกกระเบนเหน็บ ฝั่งขวา มีความบวม นูนกว่าฝั่ง

NickyOkawa

กายภาพบำบัด

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

Office Syndrome

แพทย์

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย กีฬา

{room_name}

ยืดแล้วแล้วเจ็บกระดูก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ