หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำวิตามินสำหรับคนพักผ่อนน้อยหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยา
สุขภาพกาย
ช่วงนี้รู้สึกว่าเพลียๆ เหนื่อยๆ เวลาเดินมีเซๆ ชาตามปลายนิ้วบ้าง
กินข้าวปกติ พักผ่อนก็ อาจจะนอนดึกบ้างในบางวัน
ใครมีวิตามินอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ หลักๆคือเดินเซ เวียนหัว มือชาอ่ะค่ะ ไม่อยากเป็นแบบนี้เท่าไหร่ ดูอ่อนแรง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่นอนดึกและนอนน้อย กินอาหารเสริมอะไรกันบ้างครับ
ช่วงสองสามเดือนมานี้ ตัวเองทำงานหนักแล้วก็ทำโอทีเกือบๆจะทุกวันเลยครับ กว่าจะถึงบ้านก็ต้องนอนดึก ตื่นมาแล้วอ่อนเพลียมาก ว่าจะหาอาหารเสริมกิน เลยอยากจะมาถามว่าทุกคนที่นอนดึก นอนน้อย กินอาหารเสริมอะไรกัน
เช้าชามเย็นสามชาม
ถ้านอนดึก ตื่นเช้า เวลาไม่ค่อยมี อ่อนเพลีย ผมควรกินวิตามินบีรวม หรือวิตามินซีครับ
นอนดึก ตื่นเช้า ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีแรงไปเรียนหนังสือ ควรกินไรดีครับ ?
สมาชิกหมายเลข 3429369
วิตามินบำรุงสำหรับคนทำงานเยอะ นอนดึก พักผ่อนน้อย ช่วงนี้เบลอ ตื่นมาไม่สดชื่น ควรกินวิตามินตัวไหนดี
วิตามินบำรุงสำหรับคนทำงานเยอะ นอนดึก พักผ่อนน้อย ช่วงนี้เบลอ ตื่นมาไม่สดชื่น ควรกินอาหารเสริมหรือวิตามินตัวไหนดี ที่เห็นผล
สมาชิกหมายเลข 1133914
(รีวิว) วิตามิน+อาหาเสริม สำหรับคนพักผ่อนน้อย ใช้ชีวิตสุด แต่ก็ต้องสวย อายุใกล้เลข 3 แล้วด้วย ต้องกินอะไรบ้าง
สวัสดีค่ะทุกคน แพรว ภาพตะวัน เองค่ะ จั่วหัวมาขนาดนี้ ใช่เลย มันคือ lifestyle ของพรี่เอง เชื่อว่าหลายๆคนก็เป็นเหมือนกันอ่ะ คือ วันๆยุ่งมาก วิ่งทำงานโน่นนี่ พักผ่อนน้อย แถมแพรวออกกำลังกายเยอะ แล้วก็ปา
phaptawan
รบกวนแนะนำ วิตามินบำรุง คนนอนดึก พักผ่อนน้อย เครียด นอนไม่หลับ
รบกวนสอบถามเพื่อนๆๆ คะ พอดีเรากับสามี นอนค่อนข้างดึกเพราะมีงานนนอกที่รับไว้ (ปกติทำงานประจำทั้งคู่) รบกวนสอบถาม เพื่อนๆๆมีจะมีแนะนำไหมค่ะว่าควรทานวิตามิน หรือบำรุง กันยังไงดี สามี 41 ภรรยา 37 *** ถึ
Dadeen
ชวนมารู้จัก 10 ดอกไม้ที่กินได้
ดอกไม้กินได้ เป็นดอกไม้ที่สามารถนำมาปรุงอาหาร รับประทาน หรือใช้ตกแต่งจานอาหารได้อย่างปลอดภัย และหลายชนิดยังมีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาอีกด้วย ดอกไม้กินได้เป็นที่นิยมในหลายวัฒนธรรม รวมถึงอา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เปิดลิสต์ 8 อาหาร ลดอาการอ่อนเพลีย
หนึ่งในปัญหาทั้ง วัยทำงาน วัยกลางคน ไปจนถึงวัยสูงอายุต้องประสบพบเจอคือ "อาการอ่อนเพลีย" ซึ่งนอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยบรรเทาได้คือ การรับประทานอาหารลดอ่อนเพลีย กล้วย
สมาชิกหมายเลข 4897385
แค่ใส่ใบนี้ลงไปตอนหุงข้าว ข้าวจะหอมนุ่มฟูขึ้นทันตา แถมดีต่อสุขภาพ
คุณสามารถ “อัพเกรด” ข้าวจานประจำวันของคุณได้โดยการเพิ่มใบนี้เข้าไป – และมันจะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายนับไม่ถ้วน สำหรับหลายๆ คน การหุงข้าวอาจเป็นเรื่องท้าทาย ตั้งแต่การหาปริมา
สมาชิกหมายเลข 2469579
ทำไม ‘วัยรุ่น-วัยทำงาน’ ถึงเสี่ยงกระดูกพรุนได้…อ่านเลย ?
วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำบทความ จากโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) โดยนพ. เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านคลินิกระงับปวด และผ่าตัด ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อไหล่ กล่าวถึง กระด
parn 256
รู้จักเมนูปลาไข่กันหรือยัง?
เมื่อเดินเข้าร้านอาหารญี่ปุ่นหรือร้านกินดื่มสไตล์อิซากายะ หนึ่งในเมนูยอดฮิตที่หลายคนต้องสั่งคงหนีไม่พ้น "ปลาไข่ย่างเกลือ" หรือ "ปลาไข่ชุบแป้งทอด" ด้วยขนาดพอดีคำ เนื้อนุ่ม และไฮไลท์
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำวิตามินสำหรับคนพักผ่อนน้อยหน่อยค่ะ
กินข้าวปกติ พักผ่อนก็ อาจจะนอนดึกบ้างในบางวัน
ใครมีวิตามินอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ หลักๆคือเดินเซ เวียนหัว มือชาอ่ะค่ะ ไม่อยากเป็นแบบนี้เท่าไหร่ ดูอ่อนแรง