หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
<<สอบถามครับ>> สนามวิ่ง กกท. หัวหมาก มีที่ฝากของไหมครับ กะว่าจะไปวิ่งช่วงเยนๆ ทุกวัน
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือผมเลิกเรียนจากมหาลัยแล้วขับมอเตอร์ไซต์ผ่านกกท. ทุกวันเห็นมีคนวิ่งเยอะดี แต่ผมมีสัมภาระ เป็นกระเป๋าเป้ 1 ใบที่ข้างในก็มีของอยู่พอสมควร แบกไปเรียนทุกวัน พอดีว่าผมอยากวิ่งที่กกท. ครับ ไม่ทราบว่าที่ฝากของหรือ ล็อกเกอร์กุญแจไหมครับ พอดีกลัวของหายครับ
อีกข้อนึงนะครับ สระว่ายน้ำกกท. ที่กกท. นี่ค่าใช้จ่ายครั้งละเท่าไหร่ครับ พอดีชอบว่ายน้ำเหมือนกัน ครับ
ปล.ผมไม่เคยไปวิ่ง ใครอยากไปวิ่งเป็นเพื่อนผมก็หลังไมค์มาได้นะครับ ห้าๆ อยากกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปสักทีครับ
ขอบคุณนะครับบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สนามวิ่ง กกท. หัวหมากมีล็อคเกอร์ฝากของและมีที่อาบน้ำไหม
พอดีเรียนอยู่ม.รามแล้วอยากจะวิ่งเลยอยากจะรู้ว่ามีที่ฝากของไหมแล้วจะปลอดภัยรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 4342087
ไขมันลดจาก 27% มา 25% แต่น้ำหนักเท่าเดิม
ผมหนัก 88.8 กก สูง 175 ซม วิ่งบนพื้นมา 1 เดือน 30-60 นาที zone 3 เป็นหลัก กับ zone 2 บ้าง กินปกติกับครอบครัวที่บ้านกับพ่อแม่ ตอนออกกำลังกายก็ออกด้วยกันกับพ่อแม่ พ่อกับแม่น้ำหนักลด 2-3 กก ทั้งคู่ แต่ผม
สมาชิกหมายเลข 4611925
แฟนผมวิ่งสลับเดิน วันละ 3-4 กม. 5วัน/สัปดาห์ 5 เดือน ลดนน.ได้ 2 กก. แต่ตัวเล็กลงมากๆ เสื้อผ้าต้องลดไซต์หมดเลย
อยากมาย้ำว่า การวิ่งสลับเดินแค่วันละ 3-4 โลฯ ใช้เวลาแค่วันละ 30 นาที มันได้ผลจริงๆ แฟนผมเห็นผมวิ่ง ก็เลยลองมาวิ่งบ้าง ตอนนี้วิ่งได้ประมาณ 4-5 เดือนแล้ว ผมก็ดีใจมากๆ ตอนนี้เค้าลดน้ำหนักได้ 2 -3 กก. อ
สมาชิกหมายเลข 7939088
📌 ไทยจัดวิ่งคบเพลิงซีเกมส์–อาเซียนพาราเกมส์ครั้งประวัติศาสตร์ พร้อมกัน 4 จังหวัด จุดกระแสก่อนเปิดฉากศึกใหญ่ปลายปี 🎉
📌 ไทยจัดวิ่งคบเพลิงซีเกมส์–อาเซียนพาราเกมส์ครั้งประวัติศาสตร์ พร้อมกัน 4 จังหวัด จุดกระแสก่อนเปิดฉากศึกใหญ่ปลายปี ประเทศไทยเดินหน้าแสดงความพร้อมสู่การเป็นเจ้าภาพกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 และอาเซ
สมาชิกหมายเลข 7808925
German Shepherd หนัก41(ไม่รวมสัมภาระ) ขึ้นเครื่องจากอเมริกามาไทย
สวัสดีค่ะ ต้องการนำสุนัขหนัก41 กก. รวมสัมภาระ 48กก. ส่งมาไทยค่ะ ได้ใบรับรองเอกสารสำหรับนำเข้าไทยพร้อมค่ะ แต่ทางสายการบินจำกัดน้ำหรักอยู่ที่ 32-40กก. รวมสัมภาระ ไม่ทราบว่าจะพอมีวิธีทางหรือบริการพิเ
สมาชิกหมายเลข 767033
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเจอคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดก็น่ากังวล โดยเฉพาะค่า LDL พุ่ง🩸
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเจอคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดก็น่ากังวล โดยเฉพาะค่า LDL พุ่ง ถ้าใครเจอแบบนี้ อย่าเพิ่งตกใจนะครับ เดี๋ยววันนี้อธิบายเรื่องนี้ให้ฟัง มันเกิดจากอะไรได้บ้าง พอรู้สาเหตุแล้วจะได้ปรับพฤ
Lady_Simplicity
ไขมันบริเวณใต้ราวหน้าอก
อยากทราบว่าไขมันบริเวณใต้ราวหน้าอกเค้าเรียกว่าอะไร? สามารถกำจัดออกไปได้ยังไงคะ? เป็นคนที่ไม่ถือว่าอ้วนมากขนาดนั้น สูง 168 หนัก 54 แต่เป็นคนที่ไขมันเยอะมากกก ตอนนั่งทีนี่มาเป็นชั้นๆ ยิ่งไขมันใต้ราวหน้า
สมาชิกหมายเลข 1402594
สอบถามความเห็นเรื่องการแบกเป้ขึ้นเขาหน่อยครับ
ในการเดินทางพร้อมกับแบกเป้สัมภาระไปกางเต้นท์นอน อย่างเช่น เขาหลวงสุโขทัย หรือภูสอยดาว สำหรับคนสูงประมาณ 167 ซม. น้ำหนัก 68 กก. สภาพร่างกายปกติ ไม่คอยได้ออกกำลังกายหนักๆ ส่วนมากจะเดินกับปั่นจักรยานอยู่
T_Tinnaphat
หมาหนัก 64 กก.โดนรถทับ แต่รอดมาได้เพราะไขมันส่วนเกิน หมอแนะ " ลดน้ำหนักด่วน "
สุนัขพันธุ์ลาบราดอร์ หนัก 64 กิโลกรัม รอดชีวิตมาได้อย่างปาฏิหาริย์ หลังถูกรถทับเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา แต่หมอถอนหายใจ บอกถึงเวลาลดน้ำหนักได้แล้ว วันนั้น หยวนหยวนกำลังนอนเอกเขนกอยู่ข้างถนนอย่างสบายใจ
สมาชิกหมายเลข 7385327
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
<<สอบถามครับ>> สนามวิ่ง กกท. หัวหมาก มีที่ฝากของไหมครับ กะว่าจะไปวิ่งช่วงเยนๆ ทุกวัน
อีกข้อนึงนะครับ สระว่ายน้ำกกท. ที่กกท. นี่ค่าใช้จ่ายครั้งละเท่าไหร่ครับ พอดีชอบว่ายน้ำเหมือนกัน ครับ
ปล.ผมไม่เคยไปวิ่ง ใครอยากไปวิ่งเป็นเพื่อนผมก็หลังไมค์มาได้นะครับ ห้าๆ อยากกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปสักทีครับ
ขอบคุณนะครับบบ