ขอวิธีทำยานอนหลับหลับยาวๆเลยน่ะ เครียดมาก

มีปัญหากับคนที่ทำงานค่ะ ตอนแรกถูกกันดี ถึงขนาดสร้างกลุ่มด่าคน อาจจะเพราะวุฒิภาวะเพราะแต่ละคนอายุยังน้อยเพิ่งจะ20กัน ซึ่งเราอายุเยอะกว่าหลายปี หลังๆมาไม่กินเส้น พอไม่มีคนคุยด้วย และโดนนินทา เริ่มเครียด

คือหนูเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 4 ปีวันนี้ค่ะหนูดิ่งมาก แต่หนูขอไม่บอกสาเหตุที่เลิกนะคะ หนูเครียดไปหมดเลยค่ะนอนไม่หลับด้วย พอจะมีพี่ๆปลอบให้หนูสะบายใจขึ้นได้บ้างไหมคะ Dm มาหลังไมค์ก็ได้ค่ะ

สอบถามหน่อยครับ ซื้อยานอนหลับ ยาแก้เครียดได้ที่ไหนบ้าง และควรใช่แบบไหนครับ

สวัสดีครับ ผมอยากปรึกษาทั้ง ผญ ทั้ง ผช เรื่องชีวิตคู่กับเรื่อง SEX ครับอยากฟังในมุมของพี่ๆทุกคนว่าที่ผมเป็นอยู่ มันเกินไปหรือปล่าวครับ คือผมคบกับแฟนมา 3-4ปีครับ มีลูกด้วยกัน1คน อายุผม 26 แฟน 24 ผม

หรือคนที่ปัจจุบันก็ยังต้องกินยานอนหลับอยู่ ผมอยากจะถามหน่อยว่า ยานอนหลับ ชนิดไหนที่เห็นผลได้เร็วที่สุด? เพราะผมต้องการจะไปขอจากหมอ

ช่วยแนะนำเกี่ยวกับยานอนหลับได้มั้ย ต้องการด่วนๆเลยค่ะทำยังไงก็นอนไม่หลับ ผ่อนคลายก็แล้วออกกำลังกายก็เหมือนกันค่ะ มีใครมียานอนหลับแรงๆบ้างมั้ยคะขอแบบหลักลึกๆเลยคาะ

ใครพอจะรู้จักคลีนิคยานอนหลับว่างลิทเธอรีนเบลลูเฟนในกทมสามารถเบิกที่ไหนได้บ้างครับ