หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีฉีกขา ไปด้านข้าง 180 องศา
กระทู้คำถาม
อยากฉีกขาได้(แบบด้านข้างที่เท้าอยู่หน้าอีกเท้าอยู่ข้างหลัง)อ่ะคับ อายุ 14 ผู้ชายน่ะคับ เวลาฉีกขาอ่ะคับ ขาหลังต้องตรงหรืองออ่ะคับขอวิธีแบบเร็วๆน่ะคับสัก1เดือนไรงี้ขอท่าวอมร์มด้วยน่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
**อายุมากแล้ว 40+ ตั้งแต่เด็กมา ไม่เคยฉีกขาได้เกิน 90 องศาเลยเริ่มหัด เองจริงจัง ที่สุดแล้วจะทำได้ไหมครับ 150-180 องศา
ไปเจอกระทู้มา https://pantip.com/topic/39157827 ฉีกขา 70-75 องศาก็ตึงแล้ว - เด็กๆจำได้เป็นคนที่เล่นกีฬาค่อนข้างดี วิ่งเร็ว ว่องไว ยืดหยุ่นก้มแตะพื้น สะพานโค้งอะ
ตกต้นตาล
ขอสอบถามเกี่ยวกับวงจร Zero Crossing หน่อยคับ
คือว่าตอนนี้ผมจะจุดฉนวนไทริสเตอร์ด้วยไมโครคอนโทรเลอร์คับ input sine 66 V น่ะคับ มันก็เลยต้องใช้วงจร Zero Crossing ในการหาจุดตัดศูนย์ของสัญญาณไซย์คับ ผมก็ได้ใช้จ
สมาชิกหมายเลข 1212139
อยากฉีกขาให้ได้ 180 องศาครับ
ผมกำลังฝึกเล่นตะกร้ออยู่ครับแต่พันทิปไม่มีหัวข้อตะกร้อเลย ผมอยากฉีกขาให้ได้180องศาอะครับขอคำแนะนำด้วยครับแล้วก็ใช้เวลานานเท่าไรในการฝึก
สมาชิกหมายเลข 1051532
ฉีกขา 180 องศาลงไปแบบเจ็บๆเลยจะอันตรายไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3781086
U16 - Road to New Gen Japan
รุ่นยู16 ญี่ปุ่นคว้าแชมป์ไปได้ ตอนเจอไต้หวัน และ ไทย เหมือนจะเล่นไม่ได้โดดเด่นอะไรมากนะ เกือบขิตให้ไต้หวันด้วยซำ้ เหมือนปีนี้จะฟอร์มไม่เท่าไหร่ แต่พอมาเจอจีน ก็
สมาชิกหมายเลข 6831031
มาแชร์ไอเดียการแต่งจักรยานพับกันครับ
จักรยานที่ผมใช้คือ Chevrolet พับได้ ล้อ 20" 6 speed รูปแบบการใช้งาน ใช้ปั่นเล่น เดินทางระยะกลางๆ หรือใกล้ๆ ไม่เกิน 10 กิโล เป็นส่วนใหญ่ ใช้ปั่นออกกำลังกายบ
SquareGODs
Allain ไม่มีล๊อคขาแล้วอ่ะ แงง *-* ROV
ก็นะอันนี้SS อะไรนะ555 ช่วงต้นเดือน พฤษภาคม 66 โดนปรับแล้วไม่ค่อยชินเลย เหมือนตอนวิ่งก็วิ่งช้าลงด้วย - Skill 1 ฟันดาบ180องศา ปกติจะlockตำแหนงอยู่กับที่ช่ะม่ะล่ะ
ไซโตมาโตไซ
ขอสอบถามหน่อยครับพอดีเล่นฟุตซอลแล้วโดนกระแทกที่หัวครับ
ตามหัวข้อเลยครับคือพอหลังจากโดนกระแทกเหมือนหัวเข่ามันพลิกหรือบิดผมก็ไม่แน่ใจแต่ผมไม่มีแรงเดินเลยครับต้องหิ้วออกจากสนามพอเดินมันเหมือนหัวเข่าหลุดอะครับแบบมันล้มเ
สมาชิกหมายเลข 4471587
อยากจะฉีกขาให้ได้ 180 องศาต้องทำยังไงดีคับ
ผมเป็นผู้ชาย ที่ชอบการแสดง แต่ผมอยากจะฉีกขาให้ได้ 180 องศา แล้วก็อยากจะฝึกการอ่อนตัวอะคับ เลยอยากทราบว่าพอจะมีวิธีแบบรวบรัดบ้างมั้ย อยากทำได้ใน 1-2 สัปดาห์อะคับ
สมาชิกหมายเลข 2202596
อยากฉีกขา 180 ได้
อยากฉีกขา 180องศาได้ จะต้องทำท่ายืดหยุ่นท่าไหนบ้างคะ เน้นฉีกขาได้เท่านั้นค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1083687
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีฉีกขา ไปด้านข้าง 180 องศา