ทอลซินอักเสบรักษาด้วยตัวเองได้ไหมครับ

อาการเป็นดังนี้ครับ
1. เจ็บคอ มีเสมหะสีเขียวตลอดเวลา ต้องขากออกบ่อยๆ
2. นอนกรน (ปกติไม่กรน)
3. มีน้ำมูกตลอด ใสบ้างเขียวบ้าง

เคยมีอาการแบบนี้หมอบอกเป็นทอลซินอักเสบ ให้ยาฆ่าเชื้อมากิน (หมอบอกให้ผ่าออกแต่ไม่อยากผ่า)

ใครเคยเป็นมีวิธีรักษาด้วยตัวเองไหมครับ