ช่วงนี้เครียดมากๆครับ มีอาการปวดหัวตอนนอนหลับ รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำทีครับ

เวลาที่ผมเครียดมากๆ ตอนนอนหลับช่วงกลางคืน
-จะมีอาการปวดหัว โดยที่มันจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ  จนรู้สึกคล้ายกับว่าหัวจะระเบิด
-รู้สึกหายใจไม่ออก
-รู้สึกตัวแต่บังคับร่างกายไม่ได้
-พยายามลืมตามองแต่มองเห็นได้เพียงนิดเดียวจนอาการรุนแรงขึ้นจนมองเห็นแค่สีดำสลับกับสีอื่น

ผมอยากถามว่าผมแค่เครียดเกินไปรึเปล่า หรือว่ามีความเสี่ยงเป็นโรครุนแรงอะไรรึเปล่า

ผมอายุ 23 สูง180 หนัก 96 ร่างกายออกท้วม แต่มีกล้ามเนื้อ   ออกกำลังกายเวท5วัน/สัปดาห์ (ยังไม่เคยทำcardioนานเกิน20นาที)
ยังเรียนไม่จบคับ ช่วงนี้ออกมาขายของกับที่บ้านเพราะที่บ้านมีปัญหาการเงิน ทำงาน0400 - 1400 กลับบ้านนอนพัก 2ชม. ไปฟิตเนส 1900-2100 เข้านอนตอนช่วง2300 ครับ

รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำทีครับ