คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
กินยาคล้ายกล้ามเนื้อวันนี้เลยครับ และกินก่อนนอนด้วย ส่วนพรุ่งนี้ไม่ต้องกิน ถ้าปวดมากๆกินยาพาราก็พอครับ และความตื่นเต้นจะทำให้ลืมความเจ็บปวดไปได้ครับ
แสดงความคิดเห็น
ทานยาคลายกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายได้มั้ยครับ ?
แต่ผมมีปัญหาปวดกล้ามเนื้อไปทั้งตัวเลยครับ กลัวจะว่ายไม่ไหว ถ้าจะทานยาคลายกล้ามเนื้อก่อนว่ายน้ำ จะได้มั้ย ? จะมีปัญหาอะไรมั้ยครับ
หรือมีเทคนิคยังไง ให้ปวดน้อยลงบ้างครับ