หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่เงินเดือน เกินหมื่น และ ไม่ถึงหมื่น อยากทราบครับ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สมมติว่า หักค่าใช้จ่ายต่าง ๆ บลา บลา
แล้ว เหลือ เงินไว้ใช้กินและไว้เที่ยว เดือนละ 6 พัน
สมมติว่า กินข้าว วันละ 90 มื้อละ 30
ถ้าเกิด ตอนดึกมาเกิดหิวข้าว ขึ้นมาจะทำยังไงครับ
แล้วเวลาอยากกินขนม อยากกินน้ำ จะทำยังไง
ปล. ผมถามเฉยๆครับ. แค่อยากรู้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ใส่หมึกกรอบ ฉบับเช้าวันที่หิวข้าวมากกก
ตื่นไปออกกำลังกาย ตี 4.30 กะจะวิ่ง+เดิน 10 กิโล แล้วเล่นกับแมว เล่าเรื่องตลกให้แมวฟังสักหน่อย แต่ได้7 โล ท้องร้อง ขาสั่น เดินโซซัดโซเซ หิวข้าววววมากแม่ วิ่งกลับบ้าน ทำอาหารเช้ากินด่วนๆ ออกมาเป็นมื้อเ
สมาชิกหมายเลข 929079
แปลกใจที่ผ่านมาแล้ว2อาทิตย์ที่ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย(นิดนึง)แต่น้ำหนักไม่ลดเลยสักนิด
ผมเป็นคนชอบดื่มน้ำอัดลมมาก และกินข้าวเย็น+ขนมหวานแล้วนอนมานานมาก พออายุเริ่มเยอะขึ้น รู้สึกว่าชุดรัดและอึดอัดกับตัวเอง เลยหักดิบเลิกกินน้ำอัดลมอย่างเด็ดขาดและควบคุมอาหารจากเมื่อก่อน กินเช้า กลางวัน เย
สมาชิกหมายเลข 3286766
นอนดึกเลยทำให้หิวมื้อดึกทำไงดี
จากกระทู้ http://pantip.com/topic/34142387 ก่อนอื่นเลยนะครับถามตัวเองก่อนครับว่าทำไมต้องนอนดึก ถ้าเรื่องงานหรือเรื่องเรียนไม่มีปัญหาครับนอนดึกจะไม่ว่าเลย แต่ถ้านอนดึกเพราะว่าเรื่องอื่นๆนอกจากเรื่องง
สมาชิกหมายเลข 1763521
ทำยังไง
ในช้วงนี้ผมพยายามเลิกน้ำอัดลมมาหลายครั้งเเล้วเเต่ก็พลาดดื่มไปในช่วงที่เหนื่ิยๆปกติไม่ไช่คนกินขนมจุกจิกอะไรเเต่ชอบทานข้าวในมื้อดึกๆเพราะนอนดึกเลยหิว+กับน้ำอัดลมช่วงนี้เลยรู้สึกอ้วนขึ้น ใครพอมีวิธีในการ
สมาชิกหมายเลข 6943318
สงสารลูกน้อง อดข้าวมื้อกินมื้อ กินไข่ต้ม บะหมี่ซอง ลุงซื้อข้าวเหนียวหมูปิ้ง ขนมจีบ ให้กิน
ปกติจะชอบซื้ออาหารเยอะมากต่อครั้ง แบ่งให้ลูกน้องบ้าง น่าจะมีค่าใช้จ่ายเยอะ ค่าเช่าห้อง ค่าน้ำมันรถเครื่อง การที่หัวหน้าให้ความสำคัญกับ "ปากท้อง" ของลูกน้องแบบนี้ จะได้ใจลูกน้องไปเต็มๆ เพรา
หนมลุง
เบาหวาน ... สังเกตุอาการเบื้องต้นอย่างไร
ญาติพี่น้องเพื่อนฝูงส่วนมากจะรู้แล้วว่าผมมีภาวะน้ำตาลสูงแต่ยังเอาอยู่ แค่คุมอาหาร+ออกกำลังกาย ยังไม่ต้องกินยาลดน้ำตาล เลยมักจะถูกถามเสมอๆ ว่า มีวิธีสังเกตุตัวเองอย่างไร ถ้าเป็นเบาหวาน เป็นคำถามที่ดี
norapob
ทำไมยังหิวตอนดึกๆทั้งที่กินครบ 3 มื้อ?
อยู่ในช่วงลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายค่ะ 6 Week 6 pack ของคุณ Jillian ค่ะ ตอนเข้า ออกของคุณ Jillian 15 นาที(ครึ่งแรก เพราะไม่ไหวววจริงๆค่ะ)ท่าผ่อนคลายก็อีกประมาณ 5 นาที และออกสควอทลดก้นต่อ 15 นาท
สมาชิกหมายเลข 2154614
น้ำหนักไม่คงที่ ทำไงดีครับ???
ผมเคยอ้วนที่สุด คือ อีกไม่กี่ขีด ก็ 90 ครับ เคย ผอมสุดคือ 63 ครับ หน้าจะโซมมากๆ แต่ปัจจุบัน หนัก 75 คือเรา ผอมมากๆ ผิวจะแตกลายเหมือน ผู้หญิงคลอดลูกเลยครับ จนผมไม่กล้าถอดเสื้อ หรือไปสระว่ายน้ำ แทบเป็นป
สมาชิกหมายเลข 866774
ผู้หญิงอายุ19สูง157หนัก63กินข้าวมื้อละ2จานระหว่างมื้อกินได้ต่อเนื่องก่อนนอนต้องกินขนมจุกจิกถือว่าปกติไหมคะ
เป็นคนเสพติดบุฟเฟต์ ชอบกินขาหมูแบบเน้นแต่หนัง ชอบกินหนังไก่ย่าง เค้ก วิปครีม กินข้าวปกติแบบหิว+หิวสุดๆกินที2จาน หลังกินข้าวเสร็จต้องกินน้ำปั่นตามหรือชามุกอะไรพวกนี้ หลังกินข้าวเสร็จก็ตามด้วยน้ำปั่นขนม
สมาชิกหมายเลข 4032446
ตรวจน้ำตาลไม่ขึ้น
มีใครตรวจน้ำตาลไม่เกินบ้างคะ คือนี่เป็นคนติดหวานชอบกินน้ำขนมหวานทุกวัน แต่ตรวจเบาหวานไม่เคยเจอเลย ล่าสุดกินน้ำชงไป4ขวด กินข้าว2มื้อ แล้วลองเจาะเลือดปลายนิ้วดู น้ำตาล80+เองค่ะ พอเช้าอีกวันก็เจาะดู กินข
สมาชิกหมายเลข 1949477
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่เงินเดือน เกินหมื่น และ ไม่ถึงหมื่น อยากทราบครับ
แล้ว เหลือ เงินไว้ใช้กินและไว้เที่ยว เดือนละ 6 พัน
สมมติว่า กินข้าว วันละ 90 มื้อละ 30
ถ้าเกิด ตอนดึกมาเกิดหิวข้าว ขึ้นมาจะทำยังไงครับ
แล้วเวลาอยากกินขนม อยากกินน้ำ จะทำยังไง
ปล. ผมถามเฉยๆครับ. แค่อยากรู้