เวลาตกจากที่สูง หรือ ล้ม เอาอะไรลงจะเจ็บน้อยที่สุดครับ

คือผมไปล้มจักรยานมาเมื่อ4วันที่แล้วและผมมี5 จุด ช้ำ 3 จุด แต่แผลที่หนักที่สุดคือตรงศอกแต่ก็เคยมีกว้างกว่าแผลที่ศอกแต่ก็แห้งเร็วกว่า แต่ศอกไม่แห้งเลยคือทายามาตั้งแต่วันแรกใช้แอลกอฮอล์วันถัดมาใช้เบตาดีน

ทำผิดตรงไหน แล้วบอกให้ล็อคศอกไม่ต้องขยับตอนเล่นแขน ก็ถูกแล้วทำไมเล่นแล้วเจ็บศอก เหมือนมันใช้แรงศอกไม่ใช้แขน

ขอถามน่ะคับ  ผมประสบอุบัติเหตุ​รถล้มคับ ขับไม่เร็วน่ะคับแต่ตอนล้มศอกลงกระแทก​แรงค่ะ ตรงศอกแตกไปห้าเข็ม​คับ ตอนล้มศอกกระแทกส่งมาไหล่คับ ผ่านมาเป็น​เดือน​แผลที่ศอกหาย  แต่ไหล่ยังปวดยังเจ็บอยู่

ผมเจอมา 2 ครั้งเท่าที่จำได้ 1.บนเครื่องบิน 2.ระหว่างรอพบหมอหน้าห้องหมอ, ปกติสถานการณ์แบบนี้ผมจะอยู่ในช่องของตัวเอง, ไม่พยายามเอาแขนหรือศอก วางบนพนักกั้น, แต่เจอมา 2 ครั้งรู้สึกอึดอัด 🫪 มาก, ทำไมเขาต้อ

กำลังดูมวย ONE อยู่ครับ  คู่ชกที่กำลังชกกันในกติกา MMA  มีการจับล๊อคจากข้างหลัง เพื่อที่จะพยายามกดลงบนพื้น สังเกตุดูว่าคนโดนจับ ที่อยู่ข้างหน้า  ดูเหมือนว่า ศอกยังใช้ได้อยู่ ถ้านัก

เช่นฟุตบอล ธีรศิลป์เจ็บ ปรเมศวร์ แทน อนันท์ เจ็บ เอา อิกลาส แทน ตัวตายตัวแทนเยอะ ตรงกันข้ามกับ วอลเลย์บอลไทย. บิ๋ม เจ็บ คือ จบ เพียวฟอร์หลุด คือ อะไรฟะ ตอนนี้ก็ สอง ยูฟ่า เตย. แล้วจะเรียกใครแทน อยาก

คือปกติเราเป็นคนช้ำง่าย แต่2-3วันก็จะหาย แต่มันเริ​่มแปลกเมื่อ1เดือนที่แล้วเราเล่นคันบะกับน้อง น้องตีตรงข้อพับแขน2ทีแล้วแขนเราเส้นเลือดแตก ตอนนั้นตกใจมากแบบแค่2ที เส้นเลือดแตกเลยหรอ แต่เราไม่เจ็บนะคะป