เวลาตกจากที่สูง หรือ ล้ม เอาอะไรลงจะเจ็บน้อยที่สุดครับ

ทำผิดตรงไหน แล้วบอกให้ล็อคศอกไม่ต้องขยับตอนเล่นแขน ก็ถูกแล้วทำไมเล่นแล้วเจ็บศอก เหมือนมันใช้แรงศอกไม่ใช้แขน

คือผมไปล้มจักรยานมาเมื่อ4วันที่แล้วและผมมี5 จุด ช้ำ 3 จุด แต่แผลที่หนักที่สุดคือตรงศอกแต่ก็เคยมีกว้างกว่าแผลที่ศอกแต่ก็แห้งเร็วกว่า แต่ศอกไม่แห้งเลยคือทายามาตั้งแต่วันแรกใช้แอลกอฮอล์วันถัดมาใช้เบตาดีน

ขอถามน่ะคับ  ผมประสบอุบัติเหตุ​รถล้มคับ ขับไม่เร็วน่ะคับแต่ตอนล้มศอกลงกระแทก​แรงค่ะ ตรงศอกแตกไปห้าเข็ม​คับ ตอนล้มศอกกระแทกส่งมาไหล่คับ ผ่านมาเป็น​เดือน​แผลที่ศอกหาย  แต่ไหล่ยังปวดยังเจ็บอยู่

กำลังดูมวย ONE อยู่ครับ  คู่ชกที่กำลังชกกันในกติกา MMA  มีการจับล๊อคจากข้างหลัง เพื่อที่จะพยายามกดลงบนพื้น สังเกตุดูว่าคนโดนจับ ที่อยู่ข้างหน้า  ดูเหมือนว่า ศอกยังใช้ได้อยู่ ถ้านัก

ถ้าสมมติเป็นคุณ จะรับมือ (หรือบางคนอาจจะตอบโต้ 5555) อย่างไรครับ?

อยากจะถามว่าจะเจ็บจี๊ดๆที่หน้าอกข้างซ้ายนาน10นาที หายใจเข้าลึกๆไม่ได้สักพักแขนข้างซายเย็นๆชาๆ มันเป็นอะไรไหมคะ เกิดจากการที่เรานอนดึกบ่อยด้วยไหม หรือเกิดจากความเครียด ว่าจะไปหาหมอตั้งแต่เมื่อวานพอดีมั

สอบถามหน่อยครับคือผมดึงข้อแล้วมันเจ็บต้นแขนbiceps ตอนแรกหายไป2อาทิตตอนนี้กลับมาเจ็บอีกแล้วครับคือฟอร์มผมผิดหรือกล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บครับปวดมากๆครับแต่สัก20นาทีก้หาย