ทำอย่างไรดีคะ เป็นตะคริวที่เท้าขวาตอนขับรถ

ช่วงนี้เป็นตะคริวบ่อยมากเลยคะ และมักเป็นที่เท้าขวา ในช่วงที่กำลังขับรถอยู่ด้วย

พอจะมีวิธีที่ช่วยให้ความถี่ในการเป็นลดลงมั้ยคะ และมีวิธีเฉพาะหน้าแก้ไขอย่างไรบ้างระหว่างขับรถ

จขกท. เวลาเป็นะต้องจอดรถนิ่งๆแป๊บนึง ถึงจะขับต่อได้อ่ะคะ รู้สึกว่ามันอันตราย และโดนคนขับคันหลังบีบแตรไล่ด้วยค่ะ