ทำไม การเสพติดสมาทโฟน คอมพิวเตอร์ ถึงทำให้กลายเป็นโรคสมาธิสั้น ?

https://www.youtube.com/watch?v=u8eD_Dptc_k เวลาพูดถึงคำว่า “สมาธิสั้น” หลายคนอาจนึกถึงข้อเสียก่อนเสมอ เช่น ทำงานไม่เสร็จ เรียนไม่จบ คิดอะไรไม่ต่อเนื่อง หรือแม้แต่ถูกมองว่า “ขี้เกียจ

สวัสดีค่ะ เค้าอยากชวนคุยเรื่องที่หลายคนน่าจะเคยคิดแต่ยังไม่พูดออกมาดัง ๆ ว่า "มือถือทำให้เราสมาธิสั้นจริงไหม?" เรื่องมันเริ่มจากตัวเค้าเองนี่แหละ เค้ารู้ตัวว่าเวลาตื่นมาสิ่งแรกที่ทำคือคว้ามื

เป็นผู้ใหญ่สมาธิสั้นครับ เห็นมีแต่บอกอยู่นิ่งๆกัน แต่ผมกินกลายเป็นเหมือนพวกเสพยาอ่ะครับ ขยัน ทำโน่นทำนี่ ตื่นตัว เคลิ้มมีความสุข จะหัวเราะตลอด มันผืดปกติไหมครับ

เราอายุแค่ 24 แต่ขี้หลงขี้ลืมมาก แถมทำอะไรก็ช้าไปหมด ทำให้กระทบกับเรื่องงาน ไปทำงานที่ไหนก็โดนบ่นตลอด บางทีก็ให้ออกจากงานเลย เพราะเราช้าไม่กระฉับกระเฉงเหมือนคนอื่นๆ คิดช้าทำช้าพูดช้าไปหมด แต่ก่อนก็ไม่

เราอายุ ปามาครึ่งนึงของ 80 ปีละ รู้สึกว่า ที่ผ่านมาทำแต่งาน ขนาดงานอดิเรก ยังเกี่ยวกับงานเลย ครั้งนึง นักจิตบำบัดก็แนะนำให้ หาอย่างอื่น ที่ไม่ใช่งานทำ เราก็ ช่างใจ ระหว่าง เรียนเย็บผ้า กับ เปียโน

​​ พอดีว่าได้มีโอกาสได้ดูแลเด็กสมาธิสั้น ซึ่งเป็นสมาธิสั้น ในระดับที่ค่อนข้างรุนแรงมาก อยู่ไม่นิ่งก้าวร้าวฉุนเฉียว ต่อต้าน ทำร้ายผู้อื่น function EF เด็ก เสียเกือบทุกด้าน ​ อยากทราบว่า มีใครที่ตอนเป็น

​​ส่วนตัวเคยได้มีโอกาสเข้าไปทำงานในโรงเรียน และมีโอกาสได้พบเห็นกับเด็กที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นสมาธิสั้นอยู่เกือบ 3 ปี เด็กมีอาการซุกซนอยู่นิ่งไม่ได้ฉุนเฉียวก้าวร้าวฝ่าฝืนกติกาต่างๆของสังคม ทำร้ายผู้อื่น

ผมไม่รู้หรอกนะใครจะมาเห็นกระทู้ผมหรือไม่แต่นี่คือเรื่องเล่าของผมนะครับผมเป็นคนที่สมาธิสั้นมากและวัยเด็กตอนประถมนั้นผมมีปัญหาเรื่องเรียนอยู่สม่ำเสมอและพ่อแม่ผมมักจะไม่เข้าใจในตัวผมว่าผมนั้นใช้ชีวิตลำบา

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง