หากถูกคนรักระงับการติดต่อ คุณจะทำยังไง ให้ความกังวลใจลดลงครับ

ถ้าคนที่คุณกำลังรู้สึกดีอยู่ อยู่ๆวันหนึ่งมีสถานะการณ์บางอย่าง
ทำให้ความสัมพันธ์นั้นหยุดชะงักเพียงแค่ฝ่ายเค้าฝ่ายเดียว (โดยที่คุณไม่รู้ว่าจะหยุดชั่วคราวหรือถาวร)

และคุณไม่สามารถติดต่อไปหาเค้าได้ ต้องเป็นฝ่ายรอให้เค้าติดต่อมาเอง ซึ่งก็ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่
ในขณะที่คุณกังวลใจมาก กลัวว่าเค้าจะหายไป กลัวว่าจะหมดช่องทางปรับความเข้าใจ (เพราะยังรู้สึกดีกับเค้าอยู่)

คุณมีวิธีจัดการ กับอารมณ์ทุกข์ร้อนใจช่วงนั้นอย่างไร ?
และคุณจะเตรียมการอะไรบ้าง เผื่อเค้าติดต่อกลับมาในทางที่ดี ?