ใครเคยนั่งกรรมฐานบ้าง แชร์หน่อย นั่งเพื่ออะไร แล้วต้องปฎิบัติยังไง

เป็นวัยรุ่นคนนึงที่อยากเข้าหาธรรมมะดูบ้าง เพราะไม่ค่อยได้ไปเข้าวัดทำบุญสักเท่าไร ช่วงนี้ก็ตระเวนไปกวาดลานวัดกับเพื่อนๆ ซึ่งมันเป็นกิจกรรมเล็กๆที่เราพอจะสามารถทำกันได้ อีกขั้นหนึ่งที่คิดอยากทำมากคือก

พระเกจิ หรือ คนที่ท่าน ปฏิบัติกรรมฐาน และท่านสามารถเพ่งร่างกาย ให้เห็นเป็นรูปอสุภะได้ : : ท่านเห็นภาพอสุภะนั้น ผ่านทางตาเนื้อ หรือ ตาใน ครับผม ขอบคุณครับ

https://www.youtube.com/watch?v=FwkbxpMJs6Y https://www.youtube.com/watch?v=ln0AoOdTB4Q ฤทธิ์ทางใจ - Pantip

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้

เพื่อนหนูเวลาขับรถตอนกลางคืนผ่านทางนั้นที่ไรเจอตลอดเลยค่ะ ไปกับเพื่อนเพื่อนแซงไปก็จะเห็นเพื่อนไม่มีหัว พอกลับจากไปส่งแฟนมันเสร็จก็มีอาการแปลกไป ทำไงดีค่ะเพื่อนหนูเป็นคนมอญด้วย เรื่องนี้แถวฉะเชิงเทราหน