ชั่งน้ำหนักด้วยการยืนเท้า 2 ข้าง กับ เท้า 1 ข้าง

ถ้าไปฮ่องกง ซื้อพวกอาหาร ขนม กลับไทยด้วย 1. จะมีปัญหากับ ต ม ฮ่องกง ขาออก ไหมคะ 2. พวกอาหาร ขนม จะต้องเอาไปรวมน้ำหนักเป็น cabin baggage กับ personal item ไหมคะ 3. ใครเคยไปฮ่่องกงและบินกับ cathay paci

เราข้อเท้าหักตรงตาตุ่มข้อเท้าซ้ายทั้งฝั่งในและฝั่งนอก ผ่าตัดใส่เหล็ก 9ก.พ. ล่าสุด 29 พ.ค. ไปเอกซเรย์ หมอบอกว่า ให้ลงน้ำหนักได้แล้ว ลงเท่าที่ไหวได้เลย แต่ไม่ได้บอกให้กายภาพ หรืออะไรเลย เรายืนลงน้ำหนักด

สวัสดีครับทุกท่าน! ผมมีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี น้ำหนัก 105 กก. ส่วนสูง 175 ซม. และมี Body Fat 33% (วัดจากตาชั่งที่มีแอปครับ) เมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ผมเริ่มต้นลด

อยากสอบถามว่า ความแม่นยำเป็นยังไงบ้าง หรือถ้าคลาดเคลื่อนเยอะมั้ยคะ

ผมก็กินข้าวครบ5หมู่ แต่ผมกินมื้อละ3-4จาน นานๆทีจะออกกำลังกาย ออกเเค่เเปปเดียว เหนื่อยผมก็นอนเล่นเกมส์ฟีหาย ตามปกติ แต่น้ำหนักผมยังเท่าเดิม ผมอยากลด เเต่พอดูเลขตาชั่งเเล้วท้อ เพราะ แค่โลเดียว มันยังไม่

สวัสดีค่ะขออนุญาตใช้พื้นที่นะคะ รบกวนสอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโภชนาการหน่อยค่ะ โดยปัจจุบันน้ำหนักอยู่ที่ 42 กิโล ส่วนสูงอยู่ที่ 155 ค่ะ เวลาไปชั่งน้ำหนักแล้ววิเคราะห์สัดส่วน หน้าปัดจะขึ้นมาว่า น้ำหนักต่ำก