จะ export ไฟล์ swf เป็นไฟล์วิดีโอ (avi, mp4, etc.) ใช้ codec ตัวไหนดีคะ

คือว่าเราทำวิดิโอสั้นค่ะ คือทำอนิเมชั่นสั้น ๆ แต่ทำในแฟลช
พอจะอิมพอร์ตออกมาเป็นไฟล์วิดีโอ codec ที่มีอยู่ไม่ค่อยดี สีเพี้ยนมั่ง ไม่ชัดมั่ง เกิดเส้น ๆ แนวตั้งลายทั้งจอมั่ง
ถ้าอยากได้ทั้งสีและคุณภาพเหมือนต้นฉบับเป๊ะ มี codec ตัวไหนแนะนำมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ