hotmail แสดงผล อีเมลล์ รายชื่อผู้ติดต่อ เพัยน เป็น ???

ขอความช่วยเหลือครับ คือในไฟล์ Excel ผมมีรายชื่ออีเมลล์ในตารางหลายเมลล์ ผมต้องการที่จะ copy อีเมลล์เหล่านั้นที่เดียว ไปวางในช่อง ส่งเมลล์ออกของ outlook มีวิธีไหมครับ ไม่งั้นผมต้องมานั่ง copy ทีละเมลล์

อยากดูเมลในอีเมลนี้ tonken1999@hotmail.com ทำไง เนื่องจากโดนแฮกแล้วกู้คืนมาแล้วแต่ต้องเปลี่ยนเมล

คือปกติตอนเราจะเชคเมลล์ เราจะเข้าเว็บ hotmail หรือ yahoo เช็คเลย แต่เมื่อไม่นานมานี้ เราซิงค์อีเมลล์เรา ให้มาเปิดในแอพ อีเมลล์ได้ จะได้ไม่ต้องเปิดเว็บบ่อยๆสะดวกดี แต่ปรากฎว่า ชื่อของเพื่อนที่เป็นคอนแท