เวลาคุณท้อ คุณมีวิธีหากำลังใจยังไงคะ?

ช่วงนี้ จขกท. รู้สึกเหมือน  ทุกอย่างประเดประดัง และรุมเร้าเข้ามาในชีวิต

ทำให้อารมณ์ของคนที่เคยคิดว่า ทนไหว  สู้ไหว  ชักจะไม่ไหว

แล้วก่อนที่จะทำร้ายตัวเอง  ด้วยความคิด  และความเหนื่อยล้า

จึงอยากมาถามเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ว่า มีวิธีไหนบ้าง ที่ทำแล้วจะให้เรามีไฟ  มีกำลังใจต่อไปดีคะ

ขอบคุณค่ะ