คนออกกำลังกายต้องสระผมทุกวันหรอ ??

เป็นคนผมหยักศกค่ะ พอสระทุกวันผมค่อนข้างแห้งและเปลี่ยนเป็นสีแดงเมื่อแสงแดดส่อง
อยากรู้ว่าต้องทำไงกับการสระผมหรอค่ะ ?
แนะนำยาสระผมมาก็ได้ค่ะ ครีมนวด ทรีตเม้นดีๆ  บลาๆ จัดมาค่ะ

ตอนนี้ผมมันเบาๆตามน้ำหนักคนล่ะ 55555555555555555