เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ขอสอบถามเกี่ยวกับการออก กำลังกาย(คนอ้วนครับ)

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย โรงพยาบาล โยคะ ลดความอ้วน

คือผม เป็นคนอ้วน โครงตัวใหญ่ หนัก 100 กว่าๆ ไม่ได้
ออกกำลังกายมาเป็นเวลานานครับ
ผมควรจะเริ่มออกกำลังแบบไหนดีหรอครับ
ผมกลัวออกผิดประเภท แล้วจะส่งผลเสียกับตัวผม เอง

ขอบคุณ ล่วงหน้าครับผม ^^

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1504320

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย โรงพยาบาล โยคะ ลดความอ้วน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่