กินแบบนี้จะอ้วนไหม

เรากำลังลดความอ้วนค่ะ
ตอนเช้ากินทูน่ากับข้าวกลอง (บ้างครั้งก็จะเพิ่มอาหารมานิดๆหน่อยเช่น..ไข่)
ตอนเที่ยงแล้วแต่วัน บ้างวันก็ไม่กินบ้างวันก็กิน (วันนี้กินยำมาม่า)
พวกขนมจุกจิกก็จะเป็น ผลไม้ โยเกิร์ต (แซนวิชหมูหยองที่ซองล่ะ 13 บาทใน เซเว่น)
ตอนเย็นกิน ทูน่า ข้าวกลอง และก็ ไข่ขาว เอามาผัดรวมกัน ทูน่าเยอะหน่อย ข้าวนิดหน่อยไม่เยอะมากและน้อยมาก ไข่ขาว 1 ฟอง

กินแบบนี้จะอ้วนไหมค่ะ ?