เมื่ออาทิตย์ก่อนนู้น เพิ่งจะมาตั้งกระทู้ถามเรื่องกล้ามเนื้ออักเสบไป ตอนนี้อาการดีขึ้นมากแล้วค่ะ เลยคิดว่าจะกลับไปวิ่ง (ปกติวิ่งสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 3 - 5 กม. และวิ่ง 10 กม. เดือนละครั้ง) ตอนที่เรามีอาการกล้ามเนื้ออักเสบบริเวณต้นแขน ไหล่ด้านหน้า ด้านหลัง เราก็ยังวิ่งอยู่ แล้วก็เริ่มรู้สึกนิดๆ (นิดเดียว) ว่าตอนวิ่งหน้าอกคัพ A ของเรามันกระเพื่อม (คือหน้าอกมันก็มีอยู่นิดเดียวอ่ะนะ) แล้วเหมือนจะเจ็บนิดๆ ตอนวิ่งแล้วมันกระเพื่อมอ่ะ (เขิลล์จุง) ประกอบกับปวดแขนและบริเวณไหล่มาก เลยไม่ได้วิ่งไปประมาณสัปดาห์นึง
ทีนี้ตอนนี้อาการเจ็บกล้ามเนื้อเราเกือบหายแล้ว (แต่ยังไม่ค่อยสนิทเท่าไหร่) ก็เลยคิดว่าเดี๋ยวอาทิตย์นี้จะวิ่งดีกว่า เลยนึกขึ้นได้ เอ๊ สปอร์ตบรา นี่มันจำเป็นไหมนะ สำหรับนักวิ่งมือสมัครเล่นอย่างเรา แล้วมันสามารถใส่แทนชุดชั้นในปกติเลยได้ไหมคะ คือเราจะวิ่งตอนเย็นหลังเลิกงาน ถ้าใส่สปอร์ตบรามาทำงานตั้งแต่เช้ามันจะอึดอัดหรือมีข้อเสียอะไรรึเปล่า (แบบว่าขี้เกียจเปลี่ยนอ่ะ สวนสุขภาพที่ไปวิ่งอยู่ห้องน้ำไม่ค่อยเวิร์ค เราเลยชอบเปลี่ยนชุดในรถ แต่ถ้าต้องเปลี่ยนชุดชั้นในด้วยนี่ แอบกลัวว่าจะทำอันตรายแก่สายตาผู้พบเห็น -*-)
อ้อ อีกคำถามนึง สปอร์ตบรา ที่ขายตามในเน็ทเป็นแพคๆ ละ 3 ตัว ราคา 5 -600 บาท นี่พอใช้ได้ไหมคะ เคยไปดูที่แผนกกีฬามันแอบแพงอ่ะ
ว่าด้วย sport bra......
ทีนี้ตอนนี้อาการเจ็บกล้ามเนื้อเราเกือบหายแล้ว (แต่ยังไม่ค่อยสนิทเท่าไหร่) ก็เลยคิดว่าเดี๋ยวอาทิตย์นี้จะวิ่งดีกว่า เลยนึกขึ้นได้ เอ๊ สปอร์ตบรา นี่มันจำเป็นไหมนะ สำหรับนักวิ่งมือสมัครเล่นอย่างเรา แล้วมันสามารถใส่แทนชุดชั้นในปกติเลยได้ไหมคะ คือเราจะวิ่งตอนเย็นหลังเลิกงาน ถ้าใส่สปอร์ตบรามาทำงานตั้งแต่เช้ามันจะอึดอัดหรือมีข้อเสียอะไรรึเปล่า (แบบว่าขี้เกียจเปลี่ยนอ่ะ สวนสุขภาพที่ไปวิ่งอยู่ห้องน้ำไม่ค่อยเวิร์ค เราเลยชอบเปลี่ยนชุดในรถ แต่ถ้าต้องเปลี่ยนชุดชั้นในด้วยนี่ แอบกลัวว่าจะทำอันตรายแก่สายตาผู้พบเห็น -*-)
อ้อ อีกคำถามนึง สปอร์ตบรา ที่ขายตามในเน็ทเป็นแพคๆ ละ 3 ตัว ราคา 5 -600 บาท นี่พอใช้ได้ไหมคะ เคยไปดูที่แผนกกีฬามันแอบแพงอ่ะ