จิตตก เครียด

เราเคยนะ เคยเจอเรื่องที่แย่ๆ และมากๆ ในชีวิต แต่คนเราก็ต้องเดินต่อไป ทิ้งอดีตสิ่งที่ไม่น่าจดจำ เอาไว้ เพื่อวันข้างหน้า
หากคุณผิดตามที่เขากล่าวมา ก็ควรปรับปรุงตัวแก้ไขในส่วนที่ผิดพลาดไป อดีตมันกลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว แต่อย่าให้มันมาซ้ำรอย และมองแต่ปัจจุบันกับอนาคต
ตอนเย็นหลังเลิกงานก็ไปหา สถานที่อากาศโล่งๆ เดินเล่น นั่งเล่นผ่อนคลายสมอง นะคะ จิตใจจะได้แจ่มใส