คอลลาเจนผง น้ำมะเขือเทศ วิตซี เกรปซีด คิวเทน กินยังไงดีค่ะ

ตอนนี้มีอยู่ในมืออยากินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต้องกินยังไงคะ รอบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ ขอบคุนค่ะ
ปล.คอลลสเจนกับน้ำมะเขือเทศกินพร้อมกันมันจะจุกมั้ยคะ
ปล.2 เอาคอลลาเจนไปชงผสมในน่ำมะเขือเทศได้ไหมคะ