ใบหน้าหมองคล้ำมากๆ หลังจากไปออกแดดมา จะฟื้นฟูยังไงให้ไวที่สุดครับ กังวลมากๆเลย

ไปออกสนามตั้งกล้องวิศวะมาครับ ยังเรียนอยู่ครับ และช่วงนี้ก็เป็นช่วงสอบด้วย ต้องนอนดึก

สูบบุหรี่ มีผลทำให้หน้าคล้ำด้วยมั้ยครับ ?

ควรทานอาหารเสริมช่วยฟื้นฟูมั้ยครับ ?

และควรทำอย่างไร ให้หน้ากลับมาขาวใสเหมือนเดิมครับ