Nat C 1000 mg กับ อิฟนิ่งพริมโรส สามารถทานพร้อมกันได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ หนูทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ทานคู่กับวิตามินซี ไม่แน่ใจว่าทานได้รึไม่? แอบกังวล ทานมาเกือบเดือนแล้ว เพราะวิตามินซี มันละลายในน้ำ ไม่ละลายในน้ำมันใช่ไหม? แล้วต้องทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส คู่กับ

ยาที่ไม่ควรกินคู่กัน หากคุณมั่นใจว่าผู้ป่วยเลือดจาง ต้องกินอาหารเสริมในกลุ่มธาตุเหล็กให้มาก "คุณคิดผิด" หมอกฤษดาแจกแจงคู่ยา "มิตร-ศัตรู" ให้เข้าใจกันชัด ๆ "Good things c

เป็นคนผิวมันมากค่ะ แต่รู้สึกผิวขาดน้ำค่ะ มีริ้วรอย แห้ง ๆ ผิวขัดแย้งกันสุด ๆ บวกกับ อยากเพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ ตอนนี้ผอมมาก ๆ ก็เลยหาข้อมูลแล้วเห็นว่า อิฟนิ่งพริมโรสน่าสนใจค่ะ แต่สิ่งที่กังวลคือ ปกติก็ผม

ซื้อของ Blackmore มาค่ะ ขนาด 1000 mg. อยากกินเพื่อบรรเทาปัญหาปวดประจำเดือนค่ะ หาข้อมูลบางที่บอกว่าต้องกินวันละ 3000 mg.( 3 เม็ด) แต่ฉลากข้างขวดบอกว่าทานวันละ 1 เม็ด เลยงงๆว่าต้องรับประทานขนาดเท่าไรคะ

ขอคำปรึกษาจากผู้รู้หน่อยคร่าา :) อยากทราบว่า.... -อาหารเสริมน้ำมันอิฟนิ่งพริมโรสทานคู่กับพวก คอลลาเจน พวกซิงค์ ได้หรือป่าวคะ มันจะตีกันมั๊ยอ่า แล้วมีโทษหรือป่าว แล้วอาหารเสริมตัวไหนบ้าง ที่ไม่ควรทานค