จิตตก...เมื่อรู้ว่าต้องกินยาความดันสูง

เช้าวันนี้ผมตัดสินใจไปหาหมอ หลังจากมีอาการมึนหัวและตึงท้ายทอยเป็นเวลาเกือบเดือน หมอสรุปว่าผมเป็นความดันสูง ซึ่งก็ตรงกับที่ผมคาดไว้ ความดันที่วัดได้วันนี้คือ 149/85 แต่ตอนอยู่กับหมอ ผมสบายดีหมด ไม่มีอาการมึนหัวแต่ประการใด

หมอให้ยา Amlopine 5 mg. มาให้กิน 60 เม็ด จากการอ่านข้อมูลและพูดคุยกับคนรู้จัก ได้ความว่านี่เป็นบทเริ่มต้นของการกินยาความดันตลอดชีวิตซึ่งเป็นสิ่งที่ผมไม่เคยเตรียมใจเลย มานั่งๆนึกๆดู การเข้าสู่วัย 40 ของผมคือเริ่มด้วยการใช้แว่น progressive กินยาลดไขมัน และวันนี้ก็ได้ยามาอีก 1 ตัว

ทุกวันนี้ผมเดินเร็วออกกำลังกายวันละ 40 นาที หวังว่าคงจะช่วยผ่อนหนักผ่อนเบาสังขารที่เตรียมจะร่วงโรยไปได้บ้าง

ขอบคุณครับที่อ่าน