หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยออกกำลังกายโดย 21 DAY FIX - Lose up to 15 lbs in 21 days! บ้างมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
พอดีเราไปเจอในเน็ตน่ะค่ะ น่าสนใจมากกกกก
เพราะใช้ระยะเวลาแค่ 21 วัน หุ่นจะเปลี่ยนไปหยั่งเห็นได้ชัด
เลยอยากทราบว่ามีใครเคยเล่น หรือทราบรายละเอียดบ้างมั้ยคะ
ตามลิงค์นี้นะคะ เราแทรกคลิปไม่ได้น่ะค่ะ
http://m.youtube.com/watch?v=O_5g5rh1ezY
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
LE SSERAFIM ติดชาร์ต Spotify Global ยาวนานที่สุดของ K-POP GEN4 ปี 2024
LE SSERAFIM เป็นวง K-POP เจน 4 ที่ติดชาร์ต Global Spotify ยาวนานที่สุดในปี 2024
สมาชิกหมายเลข 5751818
ขากับแขนไม่เท่ากันควรออกกำลังกายแบบไหนค่ะ
จริงๆเป็นคนชอบออกกำลังกายคนหนึ่งเลยแต่มันรู้สึกท้อออกไปแขนทั้งสองข้างก็ไม่เท่ากัน ขาทั้งสองก็ไม่เท่ากัน ขาใหญ่ข้างเล็กข้าง แขนก็เหมือนกัน หมอบอกว่า้เป็นโปลิโอเก่า ก็เคยมีให้ไปรพ.กายภาพบำบัดน่ะแต่เขาให
สมาชิกหมายเลข 8219168
โปรโมทโพสต์ ในfacebook ไม่ได้ค่ะ
กดโปรโมท แล้วขึ้นแบบนี้ตลอดเลย ไม่ทราบต้องแก้ไขยังไงคะ พอดีทำครั้งแรกเลยยังงงๆอยู่ Your ad wasn't approved because it promises specific, unrealistic results or false outcomes, such as "Lose 25
สมาชิกหมายเลข 1487005
เคยไหมคะ เวลาที่เราดูดีแล้ว คนรอบตัวก็มาทำดีด้วย ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยจะเห็นหัว?😒
เปิดมาด้วยคำถามแบบนี้เลยค่ะ ก่อนหน้านี้เราเป็นคนอ้วน แต่ไม่ได้อ้วนแบบที่ดูแย่ ไม่ได้มีเหงื่อออก กลิ่นตัวเปรี้ยว หรือสกปรก เราเป็นคนที่มีหน้าตาระดับนึง ในครอบครัวเราน่าจะหน้าตาดีทั้งบ้านเลย ก่อนหน้านี
สมาชิกหมายเลข 7622445
เวย์โปรตีนขนาดกระปุก 5 ปอนด์ (5 lbs.) สามารถตักแบ่งได้กี่สกู๊ป
พอดีทักถามไปในเพจที่ขาย แต่แอดมินไม่ตอบ (เสียใจมากกก) เลยมาขอรบกวนสมาชิกพันทิปหน่อยครับ ปล.ที่สนใจเรื่องเวย์เพราะอยากลีนหุ่น ลดน้ำหนัก ลดหุ่นครับ^^
สมาชิกหมายเลข 4721707
วิปัส
๗ อุเบกขา วิจิกิจฉานิวรณ์ แบบนี้ถูกไหมฮะ เอาสมมติ มาเรียนรู้สมมติ เพื่อเป็นฐานปัญญา พอไปปรมัตถ์ ก็จะพอมีประสบการณ์ การมองกิมมิคบางอย่าง ถึงจะไม่เหมือนกันบางอย่าง แต่ก
สมาชิกหมายเลข 8593829
ใครเคยลองโปรแกรมออกกำลังกายอันไหนแล้วคิดว่าดีบ้างคะ แนะนำหน่อยค่า
เราชอบออกกำลังกายตามโปรแกรมที่มีตารางมาให้เลย ว่าวันไหนต้องทำอะไรบ้าง ที่เคยลองแล้วก็มี T25 , 6 week six pack , 21 day fix มีใครมีโปรแกรมไหนสนุกๆแนะนำมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 737539
ลดน้ำหนักเเบบคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะส่วนใหญ่หนูได้กินข้าวเย็นเเบบอิ่มๆเลยเพราะมื่อเที่ยงกับเข้าค่อนข้างไม่มีเวลาเลยค่ะหนูต้องรีบทำงานบ้านเเละดูเเลน้องเลยอยากถามว่าจะเป็นไปได้มั้ยถ้าเรากินข้าวเย็นอิ่มเเบบอิ่มเลยเเล้วน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 8519063
คบคนแก่กว่ามากๆเราจะแก่ตามมั้ยคะ
เราอายุ 20 ต้นๆ ส่วนแฟน หลัก4แล้วค่ะ คบกันมา 4 ปีแล้วค่ะ ตอนคุยกันแรกๆก็ไม่อะไรหรอก แต่นานๆไปรู้สึกไลฟ์สไตล์ต่างกันมากกกกก จนเราเริ่มอึดอัดแบบบอกไม่ถูก เขาค่อนข้างหัวโบราณ ทั้งเรื่องการแต่งตัวขอ
สมาชิกหมายเลข 6784940
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยออกกำลังกายโดย 21 DAY FIX - Lose up to 15 lbs in 21 days! บ้างมั้ยคะ
เพราะใช้ระยะเวลาแค่ 21 วัน หุ่นจะเปลี่ยนไปหยั่งเห็นได้ชัด
เลยอยากทราบว่ามีใครเคยเล่น หรือทราบรายละเอียดบ้างมั้ยคะ
ตามลิงค์นี้นะคะ เราแทรกคลิปไม่ได้น่ะค่ะ
http://m.youtube.com/watch?v=O_5g5rh1ezY