อายุครรภ์ 15 สัปดาห์ //อยากว่ายน้ำออกกำลังกายค่ะ//

อายุครรภ์ 15 สัปดาห์แล้ว เคยอ่านเจอว่า อายุครรภ์ประมาณ 4 เดือน
ร่างกายจะสร้างถุงน้ำกั้นไว้ที่คอมดลูก และมันก็อยู่อย่างนั้นไปตลอดการตั้งครรภ์
เพื่อปกป้องตัวเล็กจากการกระแทก หรือ เชื้อโรคต่างๆ

เราอยากว่ายน้ำออกกำลังกายค่ะ ช่วงนี้งานเข้าจนหัวหมุน
รู้สึกตื้อๆ อยากไปว่ายน้ำ(เบาๆ) ให้ผ่อนคลายค่ะ

ไม่รู้ว่า อายุครรภ์เท่านี้ ทำได้ไหมคะ...เพราะในสระน้ำก็มีเชื้อโรคเยอะที่เรามองไม่เห็น
อยากบริหารร่างกายให้แข็งแรงกว่านี้ค่ะ ตัวเล็กจะได้แข็งแรง ^^

-ขอบคุณทุกคำตอบค่ะ-