ลืมไม่ได้ ไม่ต้องการมีใคร เราควรทำไงดี

เคยได้ยินมาว่า ถ้าเราเลิกกับแฟนเก่าแล้ว ไม่ได้รู้สึกคิดถึงกัน เค้าบอกว่าเรากับเค้าหมดบุญกันแล้ว และไม่มีกรรมต่อกัน แต่ถ้าเลิกกันแล้ว เรายังทรมานเพราะคิดถึงเค้าอยู่ คิดถึงความผูกพันธ์ที่เคยมีร่วมกัน อาจเป็นเพราะ เค้าเป็นคู่ที่เคยทำบุพกรรมร่วมกันมาตั้งแต่ชาติก่อนๆ วิธีที่จะทำให้กรรมเหล่านั้นทุเลาเบาบาง และเราก็จะไม่ทรมานจากการคิดถึงเค้าก็คือให้เรา นั่งสมาธิ นานเท่าที่เราจะนั่งได้ ซัก 5-10 นาทีก่อน แล้วพอจิตนิ่งๆแล้วค่อยๆ เพิ่มเวลา และก่อนนั่งให้พนมมือตั้งนะโม 3 จบ และอุทิศผลบุญนี้ให้กับเค้า และเทวดาประจำตัวของเค้า โดยพูดว่า  หากข้าพเจ้า.....บอกชื่อนามสกุลตัวเอง และ ชื่อแฟนเก่า เคยทำบุพกรรมร่วมกันมาตั้งแต่อดีตชาติ จนถึงปัจจุบันชาติ ข้าพเจ้าขออุทิศผลบุญจากการที่ข้าพเจ้า เจริญภาวนา สมาธิในครั้งนี้ให้กับ  เอ่ยชื่อแฟนเก่า และเทวดาประจำตัวของแฟนเก่า ขอให้ข้าพเจ้าหมดเวรหมดกรรมต่อกัน ขอให้ข้าพเจ้าเลิกคิดถึง.......เอ่ยชื่อเเฟนเก่า ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปด้วยเทอญ
(อันนี้เราก็ไม่รู้ว่าจริงมั้ยนะคะ แต่เคยอ่านเจอ จำไม่ได้ว่าอ่านมาจากไหนเหมือนกัน) ขอให้โชคดีนะค่ะคุณเจ้าของกระทู้