หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชาย smart สูง175cm รูปร่าง smart สมส่วน รอบเอวควรอยู่จะประมาณกี่นิ้ว นน.ควรอยู่ประมาณเท่าไร
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ขอเพิ่มเติม..
เสื้อไซค์อะไร?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้รูปร่างเป็นยังไง
สูง156 หนัก49 เอว25 สะโพก30-32ไม่แน่ใจ หุ่นแบบนี้อ้วนไหม หรือพอดีสมส่วนแล้วหรอคะ ฮี่ฮี่😁
สมาชิกหมายเลข 4048074
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
อวบคือคนอ้วนไม่มาก อ้วนนิดนึง ใช่มั้ยคะ🤔
เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
ลุงเล่า Ep. 336: กางเกงน้องเพี้ยน มีให้แลกพอยด์แล้ว จัดเลย 1 ตัว
ลุงเล่า Ep. 336: กางเกงน้องเพี้ยน มีให้แลกพอยด์แล้ว จัดเลย 1 ตัว เป็นของขวัญแลกพอยด์ ถูกใจมาก เคยได้ 1 ตัวจากการใช้ App TripNote แล้วโพสต์แชร์ลงใน App Pantip กางเกงสวยมาก ผ้าดีมาก เป็นเชือกรูดเอว
คนตื่นลุง
ถ้าลักษณะหุ่นเป็นนาฬิกาทรายแต่อ้วนนี่แต่งตัวยังไงคะ
คือเราเองเมื่อก่อนเป็นคนผอมและหุ่นดีอยู่บ้างทำให้ไม่ค่อยคิดเรื่องแต่งตัวมากเท่าไหร่=แมตซ์เลื้อเป็นตามเทรนเหมือนคนทั่วไปแต่ไม่ได้มาสนใจว่าใส่อันนี้แล้วอ้วนมั้ย(คือเข้าใจใช่มั้นคะเวลาคนผอมใส่อะไรม
สมาชิกหมายเลข 3643608
ใครที่เคยอ้วนแล้วลดน้ำหนักจนผอม มีวิธีจัดการเสื้อผ้าตัวเก่าๆยังไงบ้างครับ?
ผมลดน้ำหนัก 17-20 กิโลกรัม ภายในเวลา 1 ปีนิดๆ (ออกกำลังกาย + คุมอาหาร) ความเปลี่ยนแปลงที่ตามมา (แบบคาดไม่ถึง) นอกเหนือจากเรื่องรูปร่างที่สมส่วน เอวหายหลายนิ้ว นั่นคือ เสื้อผ้า กางเกง ในตู้เสื้อผ้าครั
White Tissue
Elletical เดินวงรี 17นิ้ว กับ 20นิ้ว ต่างกันเยอะไหมครับ
พอดีมีญาติจะขายต่อให้ ขนาดก้าว 17นิ้ว รุ่นจานหน้า ผมสูง 175 ควรใช้ไหมครับ ลองหาข้อมูล เห็นว่า 175cm ต้องใช้ 20นิ้วขึ้นไป จำเป็นไหมครับ มันต่างกันมากไหม
สมาชิกหมายเลข 3275004
วิธีออกกำลังกายและควบคุมอาหารสำหรับคนสะโพกใหญ่
สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ปี เป็นคนตัวสูงและโครงสร้างร่างกายค่อนข้างใหญ่ ปัจจุบันสูง 172 เซนติเมตร น้ำหนัก 78 กิโลกรัม สัดส่วน อก 37 นิ้ว เอวบนเหนือสะดือสองนิ้ว 31 นิ้ว เอวล่างรอบสะดือ 32 นิ้ว สะโพก 46 นิ้
สมาชิกหมายเลข 6583801
อยากรู้อาการคันที่เกิดขึ้นกับเรา
อยากรู้ว่าเราคันตามจุดต่างๆ ในร่างกาย ไม่รู้ว่าเป็นอะไร เพราะเราคิดว่าเป็นเรื่องปกติ ที่จะมีอาการคัน เลยไม่ค่อยได้สนใจเท่าไหร่ แต่หลังๆมา เริ่มรู้สึกว่าจะคันบ่อยเกินไป ตอนนี้มีรอยนูนขึ้นมาที่หลังนิ้วช
สมาชิกหมายเลข 2653602
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชาย smart สูง175cm รูปร่าง smart สมส่วน รอบเอวควรอยู่จะประมาณกี่นิ้ว นน.ควรอยู่ประมาณเท่าไร
เสื้อไซค์อะไร?