ชาย smart สูง175cm รูปร่าง smart สมส่วน รอบเอวควรอยู่จะประมาณกี่นิ้ว นน.ควรอยู่ประมาณเท่าไร

สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ปี เป็นคนตัวสูงและโครงสร้างร่างกายค่อนข้างใหญ่ ปัจจุบันสูง 172 เซนติเมตร น้ำหนัก 78 กิโลกรัม สัดส่วน อก 37 นิ้ว เอวบนเหนือสะดือสองนิ้ว 31 นิ้ว เอวล่างรอบสะดือ 32 นิ้ว สะโพก 46 นิ้

เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร

จากที่พยายามอย่างหนักราวสามเดือน น้ำหนักคงที่ซะแล้ว ไม่ลดลงอีกเลย ลดจาก 95 มาปริ่มๆที่ 80 กก.(ผมอายุ 38 ปี สูง 172 ซ.ม.) เอวลดจาก 38 นิ้ว เหลือ 33 นิ้ว พอไปตรวจร่างกาย วัด BMI ได้ 27 คุณหมอบอกว่า