หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซ้อมวิ่งยังไงให้ฟิต พอที่จะวิ่งเล่นบอลได้สัก 20 นาทีครับ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
วิ่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตระกูลผิวอ่อน วิ่งเร็ว เก่งบอลมาก ทำไมยังแพ้ แขก กับฝรั่งได้ครับ เราซ้อมกันไม่ดีหรอ แค่เกาหลีมายังคางเหลือง อาเซียนโดน
สอยร่วงคะแนนห่างมากครับ ตอนฝึก พ่อผมฝึกให้หลานปิยะพงษ์ ผิวอ่อนนะครับ เค้าวิ่งเร็วที่สุดในเขตแล้ว อึดด้วย แต่ก็ยังแพ้ทางญี่ปุ่น เวลาเจอทีมชาตินะครับ เค้าเร็ว ทัก
สมาชิกหมายเลข 9148441
ขอวิธีฟิตร่างกายให้กลับมาเตะบอลได้ หลังจากไม่ได้เตะมา 5 ปี
ผมกลับไปเตะบอลหลังจากห่างหายไปราวๆ 5-6ปีได้ ที่ไม่ได้แตะลูกบอลเลย ปรากฏว่าเหมือนคนเล่นไม่เป็นเลย จับบอลลั่น ส่งบอลเหมือนไม่มีแรง จะพลิกตัวจะวิ่งเหมือนคนจะล้ม สม
สมาชิกหมายเลข 4009892
นักฟุตบอลไทย วนไปวนมา อยู่แค่คำว่า Basic ... จิงใหม?
การฝึกซ้อมฟุตบอลของเด็กวัย 5-7 ปี ตามโปรแกรมการฝึกซ้อม ในยุโรป ประกอบด้วย... 1. Dribbling (เลี้ยงบอล) 2. Turnning (ม้วน) 3. Run with ball (วิ่งไปกับบอล) 4. Shoo
สมาชิกหมายเลข 1800549
๙๙ บอลอาชีพนี่ดีจังเลยเนาะ สภาพร่างกายนักบอลทีมชาติเรา ดูคงที่มาก
เอเชี่ยนเกมอีกเวทีวัดมาตรฐาน ไทยลีค ได้วิ่ง ได้ซ้อม จับบอล ส่งบอล ยิงบอล กันเกือบทุกวันอย่างระบบ โชว์ให้เขาเห็นพลัง ไทยลีค เล้ยยยย
7 LOGIN
นักบอลไทยคิดช้า หรือไม่ได้ซ้อมกันมา
พอดีผมคิดได้หลังจากเกมส์เมื่อคืน คือธีรธร ออกบอลช้ามาก ย้อนไปดู หลายๆแมทที่เค้าเล่น ทำยึกยัก ไม่เข้าใจว่าเพื่อนไม่วิ่งหาช่องให้ส่ง ตามแผนที่ซ้อมหรือเป็นเฉพาะบุค
Remote
ทําไมนักฟุตบอลในไทย ส่วนใหญ่ถึงไม่เล่นเพรสซิ่ง ไล่บอลไล่กดดันคู่แข่ง เหมือนที่ชาติชั้นนําในโลกในเอเชียเขาเล่นกัน?
ดูไทยลีกคู่ ราชบุรีกับตราด เห็นนักเตะทั้ง2ทีม เสียบอลก็ไม่ค่อยวิ่งไล่ ไล่เพรสซิ่งคู่แข่ง ดูเหมือนจะไม่ฟิตเลย นี้เปิดฤดูกาลแข่งจริงกันแล้วนะ มีนักฟุตบ
Machine Doll
อยากไปเตะบอลที่มหาลัยราชภัฏพระนคร
เป็นคนชอบออกกำลังกายครับ แต่ช่วงนี้ไม่ได้ออกเลย เห็นมีสนามฟุตบอลที่ราชภัฏพระนคร อยากทราบว่าเราไปวิ่งหรือ ขอเขาเตะบอลด้วยจะได้ไหมครับ ไม่รู้ว่าเค้าซ้อมทีมหรือเปล
สมาชิกหมายเลข 1165596
อากาศร้อนเลยทำให้บอลไทยไปไม่ไกลหรือเปล่า
เวลาฝึกซ้อมแล้วหงุดหงิดอ่ะ ผมก็รู้สึกยังงั้น วิ่งแป๊บเดียวก็เหนื่อย ผมเคยเล่นบอลช่วงฤดูหนาวไม่เหนื่อยเลย ยิ่งวิ่งยิ่งหายหนาว ยิ่งมันส์ ประเทศเมืองหนาวเข้ารอบบอล
สมาชิกหมายเลข 1082583
บิล โรซิมาร์ แยกทาง บอกไทยลีก ซ้อมวิ่งหนักเกิน
เมื่อวานโค้ชฉ่วยบอก บิล ไม่เหมาะกับทีม วันนี้เลยรู้ว่าการซ้อมวิ่งเป็น 10 กิโล บิล บอกมันม่ายช่ายยยย บิล สไตล์ยืนบังบอล พิงแล้วยิง คงไม่ตอบโจทย์ น้าฉ่วย ที่ชอบบอ
สมาชิกหมายเลข 6773802
อยากเป็นนักฟุตบอลสโมสรต้องทำอะไรบ้าง
ผมอายุ16ปีสูง180น้ำหนัก65 คือผมอยากเป็นนักบอลอาชีพครับ แค่ได้เข้าสโมสรไหนก็ได้ คือผมคิดว่าจะซ้อมวันละ10ชั่วโมงถ้าไปร.รก็ประมาณ5ชั่วโมงเพราะผมจะซ้อมกับทีมร.รอีกแ
สมาชิกหมายเลข 3786240
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซ้อมวิ่งยังไงให้ฟิต พอที่จะวิ่งเล่นบอลได้สัก 20 นาทีครับ