วิ่งในสวนยาง พื้นดินไม่เรียบ จะมีปัญหาอะไรไหมครับ

กระทู้คำถาม

เริ่มวิ่งมาสักพัก พื้นดินจะมีรากต้นยางอยู่มากตลอดเส้นทางการวิ่ง ทำให้พื้นไม่เรียบเหมือนกับพื้นดินมีหญ้าตามสวนสาธารณะ
นอกจากกลัวข้อเท้าพลิกแล้วอย่างอื่นมีอะไรน่าห่วงไหมครับ เช่น ระบบการบิดตัวของเท้าที่มากเกินไป ส่วนรองเท้าวิ่งผมใช่ pan คู่พันกว่าบาท ไม่ใช่พื้นเจล พอได้ไหมครับหรือควรมีรองเท้าเฉพาะทาง ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ