ติดผ้าม่านแล้วมีแสงเข้าแบบนี้แก้ไขยังไงดี (มีรูป)

รบกวนสอบถามครับ คือผมพึ่งเอาม่านไปติดผ้า black out เพื่อกันแสงทะลุมา ซึ่งก็ถือว่ากันได้ 100% แล้ว แต่เนื่องจากเป็นม่านพับ ทำให้ตัวม่านไม่ได้แนบสนิทกับกำแพง ทำให้มีแสงลอดมาตามขอบได้ อยากสอบถามว่ามีวิธี

ตอนนี้มีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับรุนแรงมากครับ เนื่องจากผ้าม่านคอนโดมันมีช่องทำให้แสงจากข้างนอกเข้ามาทางด้านข้างทั้งสองข้างทำให้ห้องไม่มืดสนิทตอนกลางคืน ไม่ทราบว่าควรติดฟิล์มกันแสงแบบในรถที่กระจกหน้าต่าง

คือ จขกท ซื้อผ้าม่านแบล็คเอ้าท์ สีน้ำตาลแดง มาค่ะ แล้ว วันนี้เพิ่งติด ราวผ้าม่าน เสร็จเมื่อกี้สดๆ ช่างเพิ่งกลับไปค่ะ พอดีซื้อมา เพราะ จขกท นอนไม่เป็นเวลา เลยต้องการห้องนอนมืดๆ พอแสงเข้ามา มันหงุดหงิ

คือเมื่อก่อนผมนอนห้องที่มืดสนิท ไม่มีหน้าต่าง ทำให้นอนดึกๆ ตื่นสายๆได้ ร่างกายพักผ่อนเพียงพอ แต่พอย้ายห้องแล้ว มีหน้าต่าง ไม่ว่าผมจะนอนดึกแค่ไหน พอช่วงประมาณ 7 โมงเช้า ห้องจะสว่างแล้วจะตื่นเองทุกวัน ท