ทำยังไงถึงขจัดความกลัวในใจตัวเองได้ครับ

สวัสดีค่ะ คือหนูพึ่งมีได้เล่นรถไฟเหาะครั้งแรกที่ universal studios singapore ตอนที่เครื่องมันแล่นอ่ะค่ะรู้สึกเหมือนหัวใจมันแปลกๆร้อนๆ หวิวๆ กลัวว่าหัวใจจะวาย แบบนี้เป็นโรคหัวใจรึเปล่าค่ะ?

ไม่ได้หมายถึงโรคนะคะ แต่แบบเป็นตอนตื่นเต้น เหมือนนั่งบนรถไฟเหาะ ลองหาแล้วไม่พบข้อมูลค่ะ

ผมจำชื่อไม่ได้ มันเป็นลักษณะงี้อ่ะครับ ไม่มั่นใจหนังไทยรึป่าว ที่แบบ เขาไปเล่นรถไฟเหาะกัน เสร็จแล้ว ถึงจุดรางรถไฟเหาะพัง แล้วพอถึงจุดโค้งแบบ โค้งวงกลม อยู่บนยอดสูง แล้วคนก็ร่วงลงมาหมดเลย แล้วก็ตายกันห

แล้ว รถไฟเหาะใน Tokyo ที่ไหน เสียวๆมั่งครับ ใน Disney land เสียวมั๊ยครับ แล้วชื่อเครื่องเล่นอะไรครับ ถ้าไปควรเข้า World หรือ Sea ดีครับ ชอบความตื่นเต้น ปล. เข้าได้วันเดียว ขอบคุณครับ

พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด

อยากสอบถามว่าถ้าตอนเด็กๆเคยผ่าตัดเพราะเส้นเลือดหัวใจเกินเนื่องจากออกท้องแม่ก่อนกำหนด(7-8เดือนตอนนี้อายุ18แล้วค่ะ)จะเป็นอันตรายไหมคะถ้าไปเล่นเครื่องเล่นเช่นไวกิ้งหรือรถไฟเหาะ เคยมีความรู้สึกหวิวๆเวลามอ

เลิกกับแฟนได้สักพักแล้วค่ะสองเดือนได้แล้วแต่ก่อนจะเลิกกันเขาก็ทรีตเราแย่มาก่อนมากๆนอกใจกระร่อนทิ้งเราคนเดียวไว้บ่อยๆแล้วก็ชอบมาอารมไม่ดีใส่ ทรีตเราแย่เหมือนกับที่รองรับอารมณ์จนเราไม่ไหวยิ่งเขาไปมีผู้ห

พ่อแม่บอกอยากเป็นเซฟโซนให้ แต่พ่อแม่เป็นให้สำหรับเราไม่ได้ บางทีเราต้องการแค่คนฟัง แต่เขาหาทางออก และสอนเราตลอด ซึ่งเราไม่ต้องการเพราะทั้งหมดนั้นเรารู้อยู่แล้ว เขาบอกเราติดเพื่อนมากเกินไป เวลาพัก ถ้าว

ผมเป็นคนติดบ้านรู้สึกคิดถึงบ้านคิดถึงพ่อแม่คิดถึงคนใกล้ชิดทุกคนอาการแบบนี้แก้ยังไง ต้นปีหน้าผมจะต้องไปเข้าค่ายผมชอบวิตกกังวลเก็บมาคิดบ่อยๆจะรู้สึกแปลกๆจะรู้สึกหวิวๆยังไงไม่รู้ทุกครั้งที่คิด ปกติผมก็เป