บอกก่อนเลยนะคะ เราเคยลดน้ำหนัก ทั้งลดด้วยตัวเอง และกินยามาแล้ว
** ครั้งแรกตอน 17 เราลดน้ำหนักด้วยการ กินข้าวเช้า+กลางวัน ปกติ เย็นกินนม ไม่กินจุบจิบ แอโรบิกวันละ 30 นาที
2 เดือน ลดไป 9 กิโล แล้วเราเข้าปี 1 น้ำหนักเด้งขึ้นมา 57 ไวมาก เพราะ กินเยอะ ปี 2 หนัก 53 ลดเองอีกครั้ง ปี 3 - ปี 4 หนัก 55
** พอมาทำงาน นน ขึ้นเป็น 60 รอบนี้ใช้ยาค่ะ เพราะ เข้าใจผิดว่าเป็นสมุนไพร แต่มันมียาลดความอ้วนอยู่ โดนแม่ค้าหลอก T_T
ลดลงมาอีก 10 โล ในเวลาไม่ถึง 2 เดือน แต่รอบนี้หลังหยุดยา มันไม่โยโย่นะ เพราะ เรากินปกติ ไม่ได้กินเยอะมาก น้ำหนักคงที่มาปีกว่า
ปัจจุบัน เลิกกินยามา 2 ปี น้ำหนัก 53-54 ประมาณนี้
เราไม่ได้มองว่ายาลดความอ้วนมันดีนะ แค่เราสงสัยว่า คนที่ลดน้ำหนักจนผอม แล้วเด้งขึ้นมาเป็น สิบๆโลเนี่ย เพราะยา รึเพราะกินเยอะเอง
เพราะ คนที่ลดความอ้วนด้วยวิธีผิดๆ บางคนโยโย่ บางคนไม่โยโย่ผอมเหมือนเดิม ใครมีประสบการณ์มาเล่าบ้างนะคะ ^_^
โยโย่ เป็นเพราะยา หรือเป็นเพราะปากตัวเอง??
** ครั้งแรกตอน 17 เราลดน้ำหนักด้วยการ กินข้าวเช้า+กลางวัน ปกติ เย็นกินนม ไม่กินจุบจิบ แอโรบิกวันละ 30 นาที
2 เดือน ลดไป 9 กิโล แล้วเราเข้าปี 1 น้ำหนักเด้งขึ้นมา 57 ไวมาก เพราะ กินเยอะ ปี 2 หนัก 53 ลดเองอีกครั้ง ปี 3 - ปี 4 หนัก 55
** พอมาทำงาน นน ขึ้นเป็น 60 รอบนี้ใช้ยาค่ะ เพราะ เข้าใจผิดว่าเป็นสมุนไพร แต่มันมียาลดความอ้วนอยู่ โดนแม่ค้าหลอก T_T
ลดลงมาอีก 10 โล ในเวลาไม่ถึง 2 เดือน แต่รอบนี้หลังหยุดยา มันไม่โยโย่นะ เพราะ เรากินปกติ ไม่ได้กินเยอะมาก น้ำหนักคงที่มาปีกว่า
ปัจจุบัน เลิกกินยามา 2 ปี น้ำหนัก 53-54 ประมาณนี้
เราไม่ได้มองว่ายาลดความอ้วนมันดีนะ แค่เราสงสัยว่า คนที่ลดน้ำหนักจนผอม แล้วเด้งขึ้นมาเป็น สิบๆโลเนี่ย เพราะยา รึเพราะกินเยอะเอง
เพราะ คนที่ลดความอ้วนด้วยวิธีผิดๆ บางคนโยโย่ บางคนไม่โยโย่ผอมเหมือนเดิม ใครมีประสบการณ์มาเล่าบ้างนะคะ ^_^