สอบถามเรื่องแคลอรี่

เราอยากรู้ว่าแผ่นเกี๊ยวสีเหลืองทอดในน้ำมันเฉยๆไม่มีไส้ ไม่มีน้ำจิ้ม 1แผ่นนี่กี่แคลเหรอค่ะ?  
ถ้าสมมติในหนึ่งวันเรากิน1800 แคลเงี้ย ถ้าของที่เรากินส่วนใหญ่มีแต่น้ำตาลกับไขมัน แต่ทั้งวันแล้วแคลก็ยังไม่เกิน นี่อ้วนรึเปล่าค่ะ? เราอยากรู้มากๆค่ะ
ขอบคุณนะค่ะ